哺乳期女性涨奶发烧39.1℃时，可采取观察监测、正确哺乳、频繁哺乳、温水擦浴、多喝水、注意休息等措施，如症状加重或持续不退烧应及时就医，在医生指导下使用安全药物并注意婴儿情况。
1.观察和监测：首先，要密切观察自己的症状，包括体温、乳房胀痛、红肿等。同时，每天测量体温，记录体温变化。
2.保持良好的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势，让宝宝充分吸吮乳房，以帮助排空乳汁。如果宝宝无法完全吸吮，可以使用手动或电动吸奶器来帮助排空乳房。
3.频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸吮乳房，以促进乳汁排出。也可以在哺乳之间使用冷敷来缓解乳房胀痛。
4.温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、颈部、腹股沟等部位，帮助降低体温。但要注意避免擦拭乳房。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于降低体温和促进身体恢复。
6.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫力提高。
7.避免挤压乳房：避免穿着过紧的胸罩或挤压乳房，以免加重症状。
8.就医：如果体温持续升高或症状加重，如出现寒战、头痛、恶心等，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如血常规等，以确定是否存在感染，并给予相应的治疗，如使用抗生素。
9.特殊人群注意事项：
哺乳期女性：在使用药物治疗时，应选择对婴儿相对安全的药物，并在医生的指导下使用。如果需要停止哺乳，应及时吸出乳汁，以避免回奶。
婴儿：如果宝宝出现发热，应注意观察宝宝的精神状态、呼吸、吃奶等情况。如果宝宝出现异常，应及时就医。
老年人：老年人身体免疫力相对较弱，涨奶发烧可能更容易引发其他并发症。因此，应更加密切地观察症状变化，及时就医。
有基础疾病的人群：如果患有其他基础疾病，如心脏病、糖尿病等，涨奶发烧可能会对健康产生更大的影响。在这种情况下，应及时就医，并告知医生自己的基础疾病情况，以便医生进行针对性治疗。
总之，涨奶发烧39.1℃需要引起重视，但不必过于紧张。采取适当的措施，如正确哺乳、保持良好的生活习惯、及时就医等，通常可以缓解症状。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在哺乳期，保持良好的生活习惯和乳房护理，有助于预防涨奶和乳腺炎的发生。
