涨奶发烧的处理方法如下：一般处理方面，通过宝宝吸吮或吸奶器及时排出乳汁，每2至3小时排奶一次，同时用冷毛巾或冷敷袋冷敷乳房，每次15至20分钟，每天3至4次，还要多喝2000至3000毫升温开水；病情监测上，每4小时测量体温并留意乳房症状，若体温持续高于38.5℃或乳房症状加重需就医；药物治疗时，体温超38.5℃且物理降温无效可在医生指导下用退烧药，成人可选对乙酰氨基酚、布洛芬等，儿童依年龄段用药，确诊乳腺炎则用青霉素类、头孢菌素类等抗生素；特殊人群中，孕妇以物理降温为主，严重时就医并告知详细信息，哺乳期妈妈用药咨询能否哺乳，必要时暂停并用吸奶器排空乳汁，有基础疾病人群严格遵循治疗方案并密切监测身体状况。
一、一般处理
1.排出乳汁：涨奶发烧多因乳汁淤积，及时排出乳汁可缓解症状。可让宝宝多吸吮，其口腔负压能有效吸出乳汁。若宝宝吸吮困难，可用吸奶器辅助。操作时选择合适的吸力，避免损伤乳头。定期排空乳房，可每2至3小时排奶一次，防止乳汁再次淤积。
2.局部冷敷：冷敷能减轻乳房肿胀和疼痛。用冷毛巾或冷敷袋敷于乳房，每次15至20分钟，每天3至4次。注意避免冻伤皮肤，可在冷敷物品与皮肤间隔一层薄布。
3.补充水分：发烧会使身体丢失大量水分，应多喝温开水，每天饮水量2000至3000毫升，维持水电解质平衡，促进新陈代谢，利于身体恢复。
二、病情监测
1.体温监测：密切关注体温变化，每4小时测量一次体温并记录。若体温持续高于38.5℃或伴有寒战、头痛等不适，需及时就医。
2.乳房观察：留意乳房有无红肿范围扩大、硬块增大、乳头溢液等情况，若症状加重，可能已发展为乳腺炎，应尽快就诊。
三、药物治疗
1.退烧药：若体温超过38.5℃且物理降温效果不佳，可在医生指导下使用退烧药。对于成人，可选择对乙酰氨基酚、布洛芬等。儿童用药需谨慎，不同年龄段有不同的用药标准，例如2个月以上儿童可使用对乙酰氨基酚，6个月以上儿童可使用布洛芬，2个月以下婴儿避免自行用药，应及时就医。
2.抗生素：若确诊为乳腺炎，需使用抗生素治疗。常见药物如青霉素类、头孢菌素类等，具体用药需根据细菌培养和药敏试验结果选择。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕期涨奶发烧，物理降温为首要选择，避免随意用药对胎儿造成影响。若症状严重，必须就医，向医生详细告知孕周、过往病史等信息，以便医生选择安全有效的治疗方案。
2.哺乳期妈妈：治疗期间若需用药，部分药物可能通过乳汁影响宝宝，应咨询医生能否继续哺乳，必要时可暂停哺乳，用吸奶器排空乳汁保证乳汁分泌，同时注意储存吸出乳汁的器具清洁，防止污染。
3.有基础疾病人群：如患有糖尿病、免疫系统疾病等，涨奶发烧时病情可能更复杂，恢复较慢。应严格遵循医生治疗方案，控制基础疾病，密切监测身体状况，出现异常及时与医生沟通。
