腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛的恢复时间因人而异,通常需2周至3个月。
若症状较轻,如仅有轻微腰痛或下肢疼痛,不影响日常生活,通过保守治疗,症状一般在2周左右可明显缓解。保守治疗中的卧床休息能减轻腰椎间盘压力,物理治疗如热敷、按摩可促进血液循环,药物则能缓解疼痛和炎症。若症状严重,如疼痛剧烈、影响行走,或保守治疗无效,则需考虑手术治疗,术后因神经水肿等因素,恢复时间可能延长至3个月左右。
恢复期间,患者需避免干重体力活和剧烈运动,注意腰部保暖,保持正确姿势,适当进行腰背肌锻炼,并定期复诊,以便医生根据恢复情况调整治疗方案。