腰椎间盘突出微创手术后,通常可在术后1-2天下地活动,但需根据手术方式、病情严重程度及个体恢复情况综合判断。
若采用椎间孔镜等微创术式,手术创伤小、恢复快,术后第2天可佩戴腰围在床边短时间站立或行走,但需避免长时间活动或负重。若手术范围较大或患者体质较弱,下地时间可能推迟至术后3-5天,以减少出血、缓解疼痛。
术后早期下地活动时,务必遵循医嘱,佩戴腰围保护腰部,控制单次活动时间(如从5分钟逐步延长至30分钟),每日活动5-6次;避免弯腰、提重物或久坐,防止椎间盘再次受压。同时,需配合康复训练(如踝泵运动、股四头肌收缩)促进功能恢复。若出现伤口红肿、渗液或下肢麻木加重,应立即暂停活动并就医。