骨质疏松导致的身高变矮通常无法完全恢复,但通过治疗和预防可缓解症状、减缓病情进展。
骨质疏松使骨骼变脆、骨密度下降,椎体在轻微外力或日常活动中易发生压缩性骨折,多个椎体反复骨折会导致椎体高度逐渐降低,进而引起身高缩短。这种因椎体压缩导致的身高变矮是不可逆的,即使通过治疗改善了骨质疏松状况,阻止了进一步的身高丢失,已变矮的部分也难以恢复。
然而,及时诊断和积极治疗很重要,通过补充碳酸钙、维生素D以及使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨质疏松药物等措施,可减缓骨量继续丢失,稳定骨骼状况,防止身高进一步降低。同时,保持健康生活方式,如均衡饮食、适度运动、避免吸烟和过量饮酒等,也有助于改善骨质疏松,在一定程度上缓解因骨质疏松导致的身高变矮问题。