骨刺和骨质增生本质上是一样的，只是叫法不同。
骨质增生是医学上的专业术语，它是一种正常的生理退变现象，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、退化，关节周围的骨质为了增加关节的稳定性，就会代偿性地出现增生，形成骨刺。骨刺就是骨质增生的一种直观表现，多发生在颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。
多数情况下，骨质增生不会引起明显症状，只有当增生的骨刺压迫到周围的神经、血管或软组织时，才会引发疼痛、麻木、肿胀、活动受限等不适。比如腰椎骨质增生可能压迫坐骨神经，导致下肢放射性疼痛；膝关节骨质增生可能引起关节疼痛、僵硬，影响行走。
对于无症状的骨质增生，一般无需特殊治疗；若出现症状，则需根据具体情况，采用药物（如布洛芬）、理疗、手术等方法进行治疗，以缓解症状、提高生活质量。
