腰椎间盘突出牵引治疗通常有效，其作用机制主要体现在多方面。
牵引通过纵向拉伸脊柱，可增宽椎间隙，降低椎间盘内压力，促使部分突出的髓核回纳，减少对神经根的压迫，从而缓解疼痛、麻木等症状。同时，牵引能改善局部血液循环，加速代谢废物清除，减轻神经根水肿，促进组织修复。此外，牵引还可放松腰部痉挛肌肉，打破疼痛-痉挛的恶性循环，进一步减轻椎间盘负担，并调整腰椎小关节错位，恢复脊柱力学平衡。
然而，牵引效果因人而异，且需专业指导。轻度至中度患者或保守治疗无效者可能获益更明显，但急性期疼痛剧烈、伴有骨质疏松或脊柱肿瘤者不宜牵引。治疗中需个体化调整牵引力度和时间，避免过度拉伸导致韧带损伤或肌肉反弹性紧张。通常建议配合卧床休息、腰背肌锻炼等综合干预，以巩固疗效并预防复发。
