腰椎间盘突出三年左右若合并椎管狭窄，其严重程度需结合症状和影像学表现综合判断。
若仅存在轻微腰痛或下肢麻木，且间歇性跛行（行走一段距离后需休息才能继续）症状较轻，通常属于中度狭窄，可通过保守治疗控制病情，如卧床休息、物理治疗（牵引、针灸）、药物（如布洛芬、甲钴胺）缓解症状。若出现持续性下肢放射痛、肌肉无力，甚至大小便功能障碍（如尿失禁、便秘），则提示严重椎管狭窄，此时神经受压明显，需尽快就医评估手术指征，通过椎间融合术、椎管扩大成形术等解除压迫，防止神经永久性损伤。
腰椎间盘突出长期未规范治疗可能加速腰椎退变，引发骨质增生、韧带肥厚，进一步缩小椎管容积。因此，建议患者定期复查腰椎MRI，动态监测狭窄程度，同时避免久坐、弯腰负重，加强腰背肌锻炼，延缓病情进展。
