半夜牙痛睡不着的应对方法包括冷敷镇痛、盐水漱口、服用止痛药等。
1.冷敷镇痛
用干净的毛巾包裹住冰块,敷在牙痛一侧的脸颊上,每次冷敷15-20分钟。低温能促使血管收缩,减轻局部充血和水肿,从而有效缓解牙痛。比如,因牙龈发炎导致的牙痛,冷敷能起到较好的止痛效果。
2.盐水漱口
取适量食盐,加入温水中搅拌均匀,待盐完全溶解后,用盐水反复漱口。盐水具有杀菌消炎的作用,能清除口腔内的食物残渣和细菌,减轻炎症对牙髓的刺激,进而缓解牙痛。
3.服用止痛药
如果牙痛较为剧烈,可以遵医嘱使用止痛药,如布洛芬、吲哚美辛等。这类药物能抑制体内前列腺素的合成,起到镇痛、消炎的作用,帮助你暂时缓解疼痛,进入梦乡。
以上方法只能暂时缓解牙痛,若牙痛持续不缓解或反复发作,可能是牙齿存在严重疾病,如龋齿、牙髓炎等,应及时前往口腔医院就诊,进行专业治疗,以免延误病情。