儿童牙龈肿痛时,可以采取口腔清洁、饮食调整、冷敷、药物治疗等方法进行消肿。
1.口腔清洁
指导儿童正确刷牙,使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏,每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟,确保牙齿各个面都能清洁到。饭后及时漱口,可使用淡盐水或儿童专用漱口水,清除口腔内食物残渣和细菌,减少细菌滋生,缓解牙龈肿痛。
2.饮食调整
避免给儿童食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,这些食物会加重牙龈炎症。鼓励儿童多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,如橙子、草莓、西兰花等,维生素C有助于增强牙龈血管的弹性,促进牙龈组织修复。
3.冷敷
用干净的毛巾包裹冰块或冷毛巾,敷在儿童脸颊对应牙龈肿痛部位,每次冷敷15-20分钟,每天可多次进行。冷敷可使局部血管收缩,减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗
可在医生指导下使用具有消炎止痛作用的药物,如布洛芬等,能够减轻不适感。