出水痘吃什么好的快点难以明确，出水痘可以通过补充充足水分、摄入富含维生素的食物、选择易消化的食物、食用清热利湿的食物、补充优质蛋白质等方式能促进恢复。
1.补充充足水分
出水痘期间多喝水、鲜榨果汁或清淡汤类，能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，同时缓解发热引起的脱水，加快病情恢复。
2.摄入富含维生素的食物
多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，这些食物富含维生素C和维生素B族，可增强免疫力，促进皮肤黏膜修复。
3.选择易消化的食物
发病期间肠胃功能可能减弱，宜吃小米粥、面条、鸡蛋羹等软烂易消化的食物，减轻肠胃负担，避免食用油腻、辛辣食物。
4.食用清热利湿的食物
适当吃冬瓜、绿豆汤、丝瓜等清热利湿的食物，有助于缓解水痘引起的发热、皮肤瘙痒等不适，辅助病情好转。
5.补充优质蛋白质
适量摄入瘦肉、豆腐、牛奶等优质蛋白，能为身体提供修复所需的营养，增强抵抗力，但需注意做法清淡，避免过油过咸。若出现持续高热不退、呕吐、头痛、水痘破溃感染严重等情况，应及时就医治疗。
