腰椎间盘突出治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.卧床休息
卧床休息是保守治疗的基础，一般严格卧床3-4周，可减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。适用于初次发作、病程短的患者。对于年龄较大、身体较为虚弱的患者，卧床期间要注意预防压疮、下肢静脉血栓等并发症，可定期翻身、活动下肢。
2.物理治疗
包括热敷、按摩、牵引等。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；按摩能调整脊柱关节的位置，减轻椎间盘对神经的压迫，但要选择专业的按摩师，避免不恰当的手法加重病情；牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘内压力。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，比如乙哌立松，能缓解肌肉紧张。药物治疗需在医生指导下进行。
4.手术治疗
微创手术，如椎间孔镜手术，通过微小切口将器械插入椎间孔，摘除突出的椎间盘组织，具有创伤小、恢复快等优点。当病情严重，如出现马尾神经综合征、保守治疗无效等情况时，需进行开放手术，包括椎间盘切除术、融合内固定术等。开放手术创伤较大，恢复时间较长，对患者的身体状况要求较高。
