滑膜炎膝盖骨疼治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息与制动
休息是缓解膝盖滑膜炎疼痛的重要措施,避免长时间站立、行走、上下楼梯及剧烈运动,减少关节的负重和摩擦。必要时可使用拐杖、轮椅等辅助器械,减轻患侧膝关节的压力。对于运动员或运动爱好者,在滑膜炎发作期间应停止相关运动,直到症状缓解。
2.物理治疗
热敷可促进血液循环,缓解疼痛和肿胀,可用热毛巾或热水袋敷在膝盖上,每次15-20分钟,每天数次。冷敷在急性炎症期使用,能减轻局部炎症反应和疼痛,可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处,每次10-15分钟,每天3-4次。
3.药物治疗
非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛,如布洛芬、阿司匹林等;对于症状严重、其他治疗效果不佳的患者,可在关节腔内注射糖皮质激素,如泼尼松龙、曲安奈德等,能迅速缓解疼痛和肿胀;软骨保护剂,如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等,可促进软骨的合成,延缓软骨退变,对滑膜炎有一定的辅助治疗作用。这些药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,病情严重影响生活质量,可考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜下滑膜切除术,通过关节镜技术切除病变的滑膜组织,具有创伤小、恢复快等优点。