黄褐斑是否会自己消失，需要根据病因和具体情况判断。如果病因可去除或采取有效治疗，黄褐斑可能会逐渐减轻或消失；反之，可能会持续存在或加重。
一般来说，黄褐斑的颜色会随着季节、日晒等因素而变化，在夏季或日晒后会加重，而在冬季或避免日晒后会减轻。如果黄褐斑的病因能够得到有效治疗，比如去除病因（如内分泌失调、口服避孕药等）、避免日晒、使用防晒霜等，那么黄褐斑可能会逐渐减轻或消失。但是，如果黄褐斑的病因无法去除，或者患者没有采取有效的治疗措施，那么黄褐斑可能会持续存在，甚至加重。
对于黄褐斑的治疗，目前主要有以下几种方法：
1.外用药物：包括氢醌霜、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等，可以抑制黑色素的生成，促进黑色素的分解。
2.口服药物：如维生素C、维生素E、氨甲环酸等，可以抗氧化、抑制黑色素的生成。
3.激光治疗：如Q开关激光、强脉冲光等，可以破坏黑色素细胞，减少黑色素的生成。
4.化学剥脱：如苯酚、果酸等，可以促进表皮细胞的更新，减少黑色素的沉着。
需要注意的是，黄褐斑的治疗需要因人而异，选择合适的治疗方法需要综合考虑患者的年龄、病程、病因、症状等因素。同时，患者在日常生活中也需要注意防晒、避免熬夜、保持心情愉悦等，以预防和减轻黄褐斑的发生。
对于孕妇来说，黄褐斑可能会在怀孕期间加重，这是由于怀孕期间体内激素水平的变化导致的。一般来说，黄褐斑会在分娩后逐渐减轻或消失。但是，如果黄褐斑持续存在或加重，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。
对于哺乳期妇女来说，由于药物可能会通过乳汁分泌，对婴儿产生影响，因此不建议使用药物治疗黄褐斑。建议在哺乳期结束后再进行治疗。
总之，黄褐斑是否会自己消失需要根据具体情况进行分析。如果黄褐斑持续存在或加重，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。同时，患者在日常生活中也需要注意防晒、避免熬夜、保持心情愉悦等，以预防和减轻黄褐斑的发生。
