快来例假前身体水肿受激素变化、盐分摄入、个体差异因素影响,激素变化致黄体期雌激素和孕激素使水钠潴留等引发水肿,不同年龄段女性受影响情况不同;盐分摄入过多会因钠离子致细胞外液渗透压升高加重水肿,不同生活方式人群受影响有别;不同个体对水肿敏感程度不同,有基础疾病女性等水肿情况各异,特殊人群如孕期、老年女性也有相应特点。
一、激素变化因素
快来例假前身体水肿与激素变化密切相关。在月经周期的黄体期,雌激素和孕激素水平发生变化。雌激素会使体内水钠潴留,孕激素也有一定影响,它们共同作用导致身体出现水肿倾向。例如,有研究表明,在黄体期女性体内相关激素的波动会改变血管通透性以及肾脏对水钠的重吸收等功能,从而引发水肿。对于不同年龄段的女性,青春期女性由于激素调节系统尚不完善,可能在快来例假前更易出现水肿情况;育龄期女性激素波动相对复杂,也可能受此影响出现水肿;围绝经期女性激素水平大幅波动,水肿现象也较为常见。
二、盐分摄入因素
如果在快来例假前摄入过多盐分,会加重水肿情况。因为盐分中的钠离子会导致身体细胞外液渗透压升高,机体为维持渗透压平衡会保留更多水分,进而引起水肿。比如,长期高盐饮食的女性,在快来例假前水肿可能会更明显。不同生活方式的人群,如久坐、运动量少的人,本身代谢相对缓慢,若盐分摄入过多,快来例假前水肿的风险更高;而经常运动的人,代谢相对较快,可能受盐分摄入导致水肿的影响相对小一些,但也并非完全不受影响。
三、个体差异因素
不同个体对快来例假前水肿的敏感程度存在差异。一些女性可能本身血管通透性较高,或者肾脏对水钠调节功能相对较弱,就更容易在快来例假前出现水肿。有既往肾脏病史的女性,肾脏对水钠的代谢调节能力本就可能存在问题,在快来例假前激素变化的影响下,水肿情况可能会更严重;而没有基础疾病的女性,相对来说水肿程度可能较轻。对于特殊人群,如孕期女性,虽然不是快来例假前,但激素变化也会导致水肿情况类似,不过快来例假前水肿与之机制有别,但都涉及激素相关因素;老年女性由于身体机能衰退,激素调节功能和代谢功能都有所下降,快来例假前水肿可能会更持久且恢复相对较慢。