心理干预包括认知行为治疗引导患者正确认识心脏神经官能症本质及放松训练缓解焦虑，药物治疗有针对伴焦虑抑郁的抗焦虑抑郁药和伴心悸等的β受体阻滞剂等，生活方式调整需保证充足规律睡眠、适度有氧运动并避免咖啡因酒精等不良刺激且不同年龄段有相应注意事项。
一、心理干预
1.认知行为治疗：通过专业心理医生引导患者认识心脏神经官能症的本质，消除对疾病的过度担忧与恐惧，让患者了解症状多由神经功能失调引起，并非器质性心脏病导致，从而缓解心理压力，此方法对各年龄段患者均适用，尤其对因心理因素明显加重症状的患者效果显著，能从根本上调整患者对疾病的认知和应对心态。
2.放松训练：如深呼吸训练、渐进性肌肉松弛等，可帮助患者放松身心，减轻焦虑情绪，适用于各年龄层，能在日常中随时进行，有助于改善神经功能状态，缓解相关不适症状。
二、药物治疗
1.抗焦虑抑郁药物：对于伴有明显焦虑、抑郁情绪的患者，可选用相应抗焦虑抑郁药物，这类药物能调节神经递质平衡，改善患者的情绪状态，进而缓解心脏神经官能症相关症状，不同年龄患者需根据具体病情和身体状况谨慎选择，儿童患者应优先考虑非药物干预为主，老年患者需关注药物与基础疾病用药的相互作用。
2.对症治疗药物：若患者伴有心悸等症状，可根据情况选用β受体阻滞剂等药物，但需充分考虑患者个体差异，如年龄、基础心率等因素，儿童患者一般避免使用此类药物，老年患者使用时要密切监测心率等指标。
三、生活方式调整
1.睡眠管理：保证充足且规律的睡眠，成年人一般建议7-9小时睡眠，儿童根据年龄不同有相应睡眠时长要求，良好睡眠有助于神经功能恢复，缓解心脏神经官能症症状，不同年龄段人群均需重视睡眠环境营造和睡眠习惯培养。
2.适度运动：根据自身情况进行适度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可促进血液循环，调节神经功能，但要注意运动强度和频率，避免过度运动加重身体负担，儿童患者运动需在家长监护下进行适当强度活动，老年患者运动要选择平缓的运动方式并控制运动时间。
3.避免不良刺激：减少咖啡因、酒精等的摄入，咖啡因可刺激神经兴奋加重症状，酒精对神经和心血管系统有不良影响，各年龄段人群均应注意避免，尤其儿童绝对禁止接触含酒精饮品，老年患者要严格控制咖啡因和酒精的摄取量。
