女生脱发受内分泌、营养、生活方式、疾病等多因素影响。内分泌方面，生理期等特殊时期激素变化、甲状腺功能异常可致脱发；营养上，蛋白质、维生素、矿物质缺乏会引发脱发；生活方式中，过度烫染、不良作息、精神压力大会增加脱发风险；疾病有脂溢性脱发、头皮疾病等也会导致女生脱发
甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺激素对头发的生长也至关重要。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长速度和质量，导致头发变得稀疏、干燥，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，过高的甲状腺激素代谢也可能干扰头发的正常生长周期，引起脱发。研究表明，约5%的脱发女性存在甲状腺功能异常的情况。
营养因素
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，属于蛋白质类物质。如果女生长期蛋白质摄入不足，如素食者长期缺乏肉类、豆类等优质蛋白质来源，会影响头发的正常生长，导致头发脆弱、易断裂和脱落。一般来说，正常成年人每天蛋白质的摄入量应维持在一定水平，对于女生，每公斤体重约需要1.0-1.2克蛋白质，如果长期低于这个标准，就可能出现脱发相关问题。
维生素缺乏：维生素B族对头发健康尤为重要，其中维生素B7（生物素）参与头发角蛋白的合成。缺乏维生素B7会导致头发变细、脆弱易断。维生素D也与头发健康有关，它可以调节毛囊的生长周期，缺乏维生素D可能影响头发的正常生长。例如，长期节食减肥的女生容易出现多种维生素缺乏，从而引发脱发。
矿物质缺乏：铁是合成血红蛋白的关键元素，缺铁会导致贫血，使毛囊得不到充足的血液供应，影响头发的生长，导致脱发。锌参与人体多种酶的合成，对头发的生长和修复有重要作用，缺锌会影响头发的正常代谢。女生月经期间会流失一定量的铁，如果日常饮食中铁摄入不足，就容易发生缺铁性脱发。
生活方式因素
过度烫染：频繁地烫发、染发会对头发造成损伤。烫发剂和染发剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白结构，使头发失去光泽、变得干枯易断，长期过度烫染还可能导致毛囊受损，影响头发生长，增加脱发的风险。例如，一年内烫染次数超过3次的女生，脱发概率比烫染次数少的女生高出约20%。
不良作息：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。内分泌失调又会进一步影响头发的生长周期，导致脱发。研究发现，经常熬夜的女生，其体内激素水平紊乱的概率比作息规律的女生高3倍，脱发发生率也相应增加。
精神压力：长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，如皮质醇等，这些激素会影响毛囊的生长周期，使头发提前进入休止期，从而导致脱发。女生在面对学习、工作、家庭等多方面压力时，如果不能有效缓解，就容易出现脱发问题。有调查显示，压力较大的女生脱发发生率比压力较小的女生高出40%。
疾病因素
脂溢性脱发：也称为雄激素性脱发，虽然男性更常见，但女生也可能发生。主要与遗传因素和雄激素水平有关。在女生中，脂溢性脱发通常表现为头发逐渐稀疏，尤其是头顶部位。其发病机制是头皮毛囊对雄激素敏感性增加，导致毛囊微小化，头发变细变软，最终脱落。有家族遗传史的女生患脂溢性脱发的风险更高。
头皮疾病：如头皮脂溢性皮炎，会导致头皮油脂分泌过多，引起头皮炎症，破坏毛囊环境，影响头发生长，出现脱发症状。头皮真菌感染，如头癣，也会破坏毛囊，导致脱发，同时还可能伴有头皮瘙痒、红斑、鳞屑等症状。
