心衰需要吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物、低脂奶制品等。
1.蔬菜
菠菜富含叶酸、维生素C和铁等营养素，有助于改善心脏功能；西兰花含有丰富的维生素K、维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，具有抗炎和保护心脏的作用；胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，对心脏健康有益。
2.水果
香蕉富含钾元素，有助于维持心脏正常节律，调节体内电解质平衡；苹果含有丰富的果胶和维生素C等营养成分，具有降低胆固醇、保护心血管的作用；蓝莓富含抗氧化剂，如花青素，能减少自由基对心脏的损伤。
3.全谷类食物
燕麦富含β-葡聚糖，可降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险；糙米含有丰富的B族维生素和膳食纤维，有助于维持心脏正常功能。
4.优质蛋白质食物
鸡肉、鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量较低，适合心衰患者食用；豆类及其制品，如豆腐、豆浆等，富含植物蛋白和异黄酮等生物活性成分，对心脏健康有益。
5.低脂奶制品
牛奶、酸奶富含钙和优质蛋白质，且脂肪含量较低，有助于维持骨骼健康和心脏功能。
如果心衰患者合并有糖尿病，应严格控制碳水化合物的摄入量，选择低升糖指数的食物，如全麦面包、蔬菜等；合并高血压患者，更要严格控制钠的摄入，避免食用高盐食物。
