眼角黄褐斑需严格防晒选SPF≥30且PA值+++以上防晒霜并搭配物理防晒避紫外线强时段，可在医生指导下用氢醌类、维A酸类药物干预，光子嫩肤、果酸换肤等医美治疗可改善但要注意操作及术后护理，需保持充足睡眠、心情愉悦、均衡饮食，孕妇以防晒基础护理为主，敏感肌肤选干预措施时需谨慎。
一、严格防晒
紫外线是诱发和加重眼角黄褐斑的关键因素，日常需严格防晒。应选择防晒指数（SPF）≥30且防护UVA的PA值为+++及以上的防晒霜，外出时搭配宽边遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施，避免在10：00-16：00紫外线最强时段长时间暴露于日光下。
二、外用药物干预
可在医生指导下使用氢醌类制剂，其通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，但需注意可能出现局部刺激等不良反应；维A酸类药物也有一定改善作用，能促进表皮更新，使用时需关注皮肤耐受情况，敏感肌肤应谨慎选择。
三、医美治疗选择
光子嫩肤是常用手段，利用特定波长光能量破坏黑色素细胞，改善色斑；果酸换肤通过促使表皮角质层脱落，加速黑色素代谢，但需由专业人员操作，治疗后皮肤有短期敏感期，需严格遵循术后护理要求。
四、生活方式调整
保持充足睡眠，每晚保证7-8小时高质量睡眠，有助于调节内分泌，利于黄褐斑改善；保持心情愉悦，长期精神压力大可能影响激素水平进而加重色斑，可通过冥想、适当运动等方式缓解压力；均衡饮食，多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等，维生素C可抑制黑色素合成，维生素E有抗氧化作用。
五、特殊人群注意事项
孕妇：因体内激素变化易长黄褐斑，应避免过度使用刺激性治疗手段，以防晒等基础护理为主，减少外界因素对皮肤的刺激。
敏感肌肤人群：选择外用药物及医美项目时需格外谨慎，先进行局部试用观察反应，确保无过敏等不适后再逐步开展相关干预措施，避免加重皮肤敏感状况。
