脂溢性脱发可通过外用5%米诺地尔促进头皮局部血液循环刺激毛囊上皮细胞增殖改善，低能量激光疗法可刺激毛囊细胞代谢促进毛发生长，中胚层疗法如微针联合药物导入需专业医护人员操作，生活中要规律作息避免熬夜维持内分泌平衡，均衡饮食减少高糖高脂肪食物摄入增加富含维生素蛋白质食物，保持良好心态缓解压力，孕期及哺乳期女士选择治疗需谨慎优先非药物干预且专业评估后选方案。
一、药物治疗
1.外用米诺地尔：临床研究表明，外用5%浓度的米诺地尔溶液可促进头皮局部血液循环，刺激毛囊上皮细胞增殖，从而改善脂溢性脱发症状，其作用机制与增加毛囊血流量、延长毛囊生长期等相关。
二、非药物治疗
1.低能量激光疗法：有临床研究显示，低能量激光设备能通过刺激毛囊细胞代谢，促进毛发生长，对脂溢性脱发有一定改善作用，长期使用可观察到毛发密度增加等效果。
2.中胚层疗法：如微针联合药物导入等方式，微针可刺激头皮促进药物吸收，同时机械性刺激毛囊，激发毛囊活性，辅助改善脂溢性脱发状况，但需由专业医护人员操作以确保安全与效果。
三、生活方式调整
1.作息管理：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于维持内分泌平衡，因为内分泌紊乱是引发脂溢性脱发的重要因素之一，长期熬夜可导致雄激素水平等内分泌指标失衡，加重脱发。
2.饮食调控：均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，这类食物可促使皮脂腺分泌过多油脂，加重头皮油脂环境，不利于脱发改善；增加富含维生素（如维生素B族等）、蛋白质食物的摄入，为头发生长提供营养基础。
3.心理调节：长期焦虑、压力大可通过神经内分泌系统影响毛囊生长周期，因此需保持良好心态，可通过适当运动、冥想等方式缓解压力，利于脂溢性脱发的改善。
四、特殊人群注意事项
孕期及哺乳期女士：此阶段选择治疗方法需格外谨慎，由于部分药物可能通过胎盘或乳汁影响胎儿、婴儿健康，优先考虑非药物干预措施，如生活方式调整等，若有治疗需求应在专业医生评估下权衡利弊后选择合适方案，避免使用可能对母婴有潜在风险的药物。
