梳头可通过机械刺激促进头皮血液循环为毛囊提供营养助维持其功能缓解脂溢性脱发，应选宽齿柔软梳子，梳理频率力度适中，儿童用专用梳轻柔并结合营养，老年人留意力度结合自身情况，女性防过度牵拉从发梢梳，男性遵轻柔配合良好生活习惯综合改善脂溢性脱发。
一、梳头对脂溢性脱发的积极作用及机制
梳头可通过机械刺激促进头皮血液循环，头皮血液循环改善后，能为毛囊提供更充足的营养物质，有助于维持毛囊正常生理功能，对脂溢性脱发的缓解可能有一定辅助作用。研究表明，适度的头皮机械刺激可激活头皮血管内皮生长因子等相关因子表达，促进局部血液循环，从而在一定程度上利于毛囊健康。
二、梳头的正确方式要点
1.梳子选择：应选用宽齿、质地柔软的梳子，如木质或羊角梳等，这类梳子可减少对头皮和头发的摩擦损伤，避免加重脱发情况。
2.梳理频率与力度：梳理频率不宜过高，一般每天梳理2-3次即可，每次梳理时间控制在5-10分钟左右，力度要适中，以头皮有轻微舒适感为宜，避免过度用力拉扯头发，防止造成额外损伤。
三、特殊人群梳头注意事项
儿童脂溢性脱发：儿童头皮娇嫩，梳头时需格外轻柔，选择合适的儿童专用梳子，梳理过程中密切观察儿童反应，防止因梳理不当损伤头皮，同时结合儿童脂溢性脱发的具体原因（如可能的营养因素等），在轻柔梳头基础上配合合理的营养支持等综合措施。
老年人脂溢性脱发：老年人头皮可能相对脆弱，梳头时要更加留意力度，可根据自身头皮状况适当调整梳理方式，若同时伴有其他头皮疾病等情况，梳头时更要谨慎，避免因梳理刺激加重头皮不适，可在专业医生指导下将梳头作为辅助保健措施之一。
女性脂溢性脱发：女性梳头时需特别注意避免过度牵拉头发，尤其是长发者，梳理时应从发梢开始逐渐向发根梳理，防止因强行梳理导致头发脱落增多，可结合自身内分泌等情况，将梳头与调节生活作息等措施相结合来应对脂溢性脱发。
男性脂溢性脱发：男性梳头同样要遵循轻柔原则，可配合日常保持良好生活习惯等，如保证充足睡眠、合理饮食等，通过适当梳头配合其他正规治疗手段来综合改善脂溢性脱发状况。
