女性胸闷气短想深呼吸可因生理性因素中长期高压焦虑等致交感神经兴奋干扰呼吸调节、紧张激动过度通气致呼吸性碱中毒或剧烈运动后需氧量骤增引发，也可由病理性因素中心血管系统的心肌炎、心律失常、绝经后发病风险增加的冠心病，呼吸系统的肺部感染致炎症刺激的肺炎、过敏体质接触过敏原发作的支气管哮喘，内分泌系统甲状腺激素分泌过多的甲状腺功能亢进，血液系统月经过多等致贫血的贫血等导致相应表现。
一、生理性因素
1.情绪与精神因素：女性长期处于高压、焦虑、抑郁等情绪状态时，交感神经兴奋会干扰呼吸调节机制，引发胸闷气短且频繁出现想深呼吸的情况，例如职场女性在工作压力大时易受此影响。2.过度通气：部分女性紧张、激动时可发生过度通气，致使体内二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱中毒，出现口周麻木、胸闷气短、总想深呼吸等症状。3.剧烈运动后：短时间内剧烈运动使身体需氧量骤增，呼吸频率虽加快但仍可能无法满足机体需求，从而出现胸闷气短及想深呼吸的现象。
二、病理性因素
1.心血管系统疾病：心肌炎：多由病毒感染（如柯萨奇病毒等）后引发心肌炎症，除胸闷气短外，常伴有心悸、乏力等表现，女性感染后需留意。心律失常：如窦性心动过速，可因内分泌紊乱或器质性心脏病变等因素致心率加快，心脏泵血功能受影响，出现胸闷气短、总想深呼吸，绝经后女性因雌激素保护作用减弱需警惕。冠心病：虽多见于中老年男性，但绝经后女性发病风险增加，冠状动脉狭窄致心肌供血不足时，可出现胸闷气短，疼痛可放射至心前区等部位。2.呼吸系统疾病：肺炎：女性发生肺部感染时，炎症刺激影响肺通气和换气功能，出现咳嗽、咳痰、胸闷气短，严重时呼吸急促需深呼吸缓解。支气管哮喘：过敏体质女性接触过敏原（如花粉、尘螨等）后，气道高反应性发作，气道痉挛表现为喘息、胸闷气短，常需深呼吸改善通气。3.内分泌系统疾病：甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多使机体代谢亢进，心脏负担加重，出现心悸、胸闷气短、怕热、多汗等，女性发病率相对较高。4.血液系统疾病：贫血：如月经过多、营养不良等致血红蛋白浓度降低，携氧能力下降，组织器官缺氧，女性易发生贫血，出现胸闷气短、乏力、面色苍白等，需深呼吸补充氧气。
