身上发疱疹病毒会感染，疱疹病毒有多种类型且具传染性，可通过直接接触、飞沫、母婴等传播，如单纯疱疹病毒的Ⅰ型和Ⅱ型，水痘-带状疱疹病毒等；预防需注意个人卫生，避免亲密接触，公共场合戴口罩、加强卫生管理，还要增强免疫力，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠及基础疾病患者积极控病。
一、常见疱疹病毒类型及传染性
1.单纯疱疹病毒
Ⅰ型单纯疱疹病毒：常引起口周、面部等部位的疱疹，可通过直接接触疱疹液或被污染的物品传播给他人，例如与患者共用餐具、毛巾等。儿童如果接触了携带Ⅰ型单纯疱疹病毒的患者，也容易被感染，且儿童免疫系统相对较弱，感染后可能症状相对更明显。对于有疱疹病史的人群，在身体抵抗力下降时（如劳累、感冒等），病毒可能再次活跃，此时也具有传染性。
Ⅱ型单纯疱疹病毒：主要通过性接触传播，孕妇如果感染Ⅱ型单纯疱疹病毒，还可能在分娩过程中传染给新生儿，对新生儿健康造成严重影响，如引起新生儿疱疹性脑炎等严重疾病。
2.水痘-带状疱疹病毒
水痘-带状疱疹病毒初次感染表现为水痘，水痘患者是唯一的传染源，病毒存在于患者的呼吸道分泌物、疱疹液中，可通过空气飞沫传播，也可通过接触被疱疹液污染的物品传播。儿童由于普遍缺乏对该病毒的免疫力，接触后极易被感染，感染后会出现发热、全身起疱疹等症状。而成年人如果既往未感染过水痘-带状疱疹病毒，接触后也会被感染引发水痘。曾经患过水痘的人，病毒会潜伏在体内，当机体免疫力下降时，病毒可再次激活引发带状疱疹，此时带状疱疹患者也具有传染性，可传染给未患过水痘且未接种过水痘疫苗的人群，使其患水痘。
二、预防疱疹病毒感染的措施
1.个人卫生方面
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触可能被疱疹病毒污染的物品后，如接触公共设施（电梯按钮、公共扶手等）后及时洗手。对于有疱疹的患者，要注意避免用手触摸疱疹部位，防止病毒传播。
避免与疱疹患者过于亲密的接触，如避免与疱疹患者共用餐具、毛巾等个人物品。
2.公共场合注意事项
在人员密集的公共场合，如医院、学校等，要注意佩戴口罩，尤其是在流感高发季节或周围有疱疹患者时，佩戴口罩可以有效减少通过飞沫传播感染疱疹病毒的风险。
对于儿童聚集的场所，如幼儿园等，要加强卫生管理，定期对玩具、餐具等进行消毒，减少病毒传播的机会。
3.增强免疫力
保持健康的生活方式，均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，例如多吃新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）以及富含蛋白质的食物（如牛奶、鸡蛋、鱼肉等）。
适度运动，每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强身体的免疫力。对于不同年龄段的人群，运动方式和强度有所不同。儿童可以选择适合其年龄的户外活动，如在公园玩耍、骑自行车等；成年人可以根据自身身体状况选择合适的运动项目；老年人则可以选择相对温和的运动，如太极拳等。
保证充足的睡眠，成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年的睡眠时间相对更长，良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫力的提升。
对于有基础疾病的人群，如患有糖尿病、艾滋病等疾病的患者，由于其免疫力相对较低，更容易感染疱疹病毒，需要更加注意防护，积极治疗基础疾病，控制病情，以提高身体的抵抗力。
