偏头痛的引发因素包括神经血管因素、外部诱发因素、其他因素。神经血管因素有血管收缩与舒张异常（青少年、中青年易因血管舒缩不稳定，长期熬夜等增风险，有家族史者更敏感）和神经递质失衡（5-羟色胺等失衡相关，女性因激素周期、青春期后人群、长期精神压力大等易受影响）；外部诱发因素有环境因素（光线、声音刺激，不同人群对其敏感情况不同）和饮食因素（含酪胺食物、酒精，不同人群受影响情况有别）；其他因素有内分泌与代谢因素（女性激素变化、代谢紊乱，不同年龄段及生活方式下影响不同）和遗传因素（具遗传倾向，各年龄段都起作用，与生活方式相互作用）。
一、神经血管因素
（一）血管收缩与舒张异常
头部的血管会随着神经调节进行收缩和舒张，当偏头痛发作时，可能是血管先出现收缩，使得脑血流量减少，之后血管又扩张，从而导致头痛。有研究表明，偏头痛患者在发作前期可能存在颅内血管的阶段性收缩，随后出现扩张，这种血管舒缩功能的紊乱是引发突然偏头痛的重要神经血管因素之一。在年龄方面，青少年和中青年相对更易因血管舒缩不稳定出现此类情况；生活方式上，长期熬夜、过度疲劳可能会干扰血管的正常调节机制，增加血管舒缩异常导致偏头痛的风险；有偏头痛家族史的人群，由于遗传因素影响，血管舒缩相关基因可能存在变异，使得他们对血管舒缩异常更为敏感。
（二）神经递质失衡
神经递质在头部疼痛的调节中起着关键作用，5-羟色胺等神经递质的失衡与偏头痛发作密切相关。当5-羟色胺水平异常时，会影响神经信号的传递，进而引发头部的疼痛。例如，有研究发现偏头痛患者发作时脑脊液中5-羟色胺的代谢产物水平发生改变，提示5-羟色胺系统功能失调。不同性别方面，女性由于体内激素水平的周期性变化，如月经周期中雌激素水平的波动，更容易影响神经递质的平衡，从而增加偏头痛发作的几率；在年龄层次上，青春期后的人群相对更易受神经递质失衡影响引发偏头痛；生活方式中，长期精神压力大可能导致神经递质分泌紊乱，诱发偏头痛；有偏头痛病史的人群，神经递质调节机制本身可能存在基础问题，当受到一些诱发因素刺激时，更易出现失衡而导致突然偏头痛。
二、外部诱发因素
（一）环境因素
1.光线刺激：强烈的光线，尤其是闪烁的光线、过强的阳光等，可能会刺激眼部及头部神经，引发偏头痛。研究发现，在强光环境下暴露一定时间后，部分人会出现偏头痛发作。年龄较小的儿童视觉系统发育尚不完善，对光线刺激更为敏感；女性在月经期间可能对光线刺激的耐受性降低；长期处于高强度工作环境、用眼过度的人群，眼部神经更容易受到光线刺激影响，进而诱发偏头痛。
2.声音刺激：突然的、过大的声音属于噪音刺激，会通过神经传导影响头部神经，导致偏头痛发作。例如，长时间处于嘈杂的施工现场等环境中，噪音可能诱发偏头痛。不同年龄阶段人群对噪音的耐受度不同，老年人可能相对更易受噪音影响；生活方式中经常处于高噪音环境工作或娱乐的人群，耳部及头部神经长期受到噪音刺激，增加了偏头痛发作风险；有偏头痛病史的人群，噪音刺激可能成为诱发突然偏头痛的重要环境因素。
（二）饮食因素
1.含酪胺的食物：某些食物中含有酪胺，如奶酪、巧克力等，酪胺可能会影响血管功能，诱发偏头痛。研究表明，摄入大量含酪胺的食物后，部分人会出现头痛发作。年龄方面，成年人相对更易因摄入含酪胺食物引发偏头痛，但儿童如果有特殊的饮食情况，如过度食用巧克力等，也可能受到影响；女性在月经前期可能对酪胺的敏感性增加；生活方式中经常大量食用此类食物的人群，患偏头痛的风险相对较高；有偏头痛病史且对酪胺敏感的人群，更需注意避免食用含酪胺的食物，以防突然偏头痛发作。
2.酒精：酒精可导致血管扩张，还可能影响神经递质等，从而诱发偏头痛。例如，过量饮酒后容易出现偏头痛症状。不同性别中，女性对酒精的代谢可能与男性不同，更容易因酒精诱发偏头痛；年龄上，成年人饮酒后更易出现相关反应；生活方式中经常大量饮酒的人群，患偏头痛的几率明显高于不饮酒或少量饮酒人群；有偏头痛病史的人群，酒精可能成为重要的诱发因素，导致突然偏头痛发作。
三、其他因素
（一）内分泌与代谢因素
1.女性激素变化：女性在月经周期、妊娠期、围绝经期等不同阶段，体内雌激素、孕激素等激素水平发生变化，会影响头部的生理状态，从而引发偏头痛。例如，月经前期雌激素水平下降，可能导致偏头痛发作。在年龄上，青春期女性开始出现月经周期，激素变化易引发偏头痛；育龄期女性在不同生理阶段激素波动明显，是偏头痛的高发人群；生活方式中压力过大、作息不规律等可能会进一步影响激素调节，增加偏头痛发作风险；有偏头痛病史的女性，激素变化相关的内分泌因素更容易诱发突然偏头痛。
2.代谢紊乱：如体内镁离子缺乏等代谢紊乱情况可能与偏头痛发作有关。镁离子对神经肌肉的兴奋性有调节作用，缺乏时可能导致神经兴奋性异常，引发头痛。年龄方面，儿童如果存在营养不均衡等情况可能出现镁离子缺乏；成年人由于饮食结构不合理等原因也可能发生代谢紊乱；生活方式中长期节食、素食等可能导致镁等营养物质摄入不足，引发代谢紊乱进而诱发偏头痛；有偏头痛病史且存在代谢问题的人群，更易因代谢紊乱导致突然偏头痛发作。
（二）遗传因素
偏头痛具有一定的遗传倾向，研究发现如果家族中有偏头痛患者，那么其他家族成员患偏头痛的风险会明显增加。遗传因素可能通过影响神经递质、血管调节等相关的基因，使个体更容易出现偏头痛相关的病理生理改变。在年龄上，遗传因素在各个年龄段都可能起作用，但在青春期后随着身体发育及生活环境等因素的综合影响，遗传易感性更易体现；不同性别中，遗传因素对男女的影响可能无明显差异，但在实际发病中可能因性别相关的其他因素而有所不同；生活方式等因素会与遗传因素相互作用，共同影响个体是否会因遗传易感性而出现突然偏头痛发作。
