严重早泄可以采取生活方式调整、心理干预、行为训练、药物治疗、治疗原发病等措施。
1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息、适度运动,增强体质,改善整体健康状况,辅助治疗早泄。
2.心理干预
严重早泄常伴随焦虑、自卑等心理问题,需寻求专业心理医生帮助,通过认知行为疗法等,纠正对性事的错误认知,缓解心理压力,改善性自信。
3.行为训练
如“停-动”法和“挤压法”,性刺激至临近射精时暂停或挤压龟头,降低兴奋度,反复练习可延长射精潜伏期。
4.药物治疗
遵医嘱使用达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可调节神经递质,延迟射精;局部麻醉药如利多卡因凝胶等,能降低龟头敏感度。
5.治疗原发病
排查并治疗前列腺炎、甲状腺功能异常等可能引发早泄的疾病。