眩晕症突然犯了,可以通过立即停止活动并休息、保持通风良好、适当补充水分、及时就医等来处理。
1.立即停止活动并休息
眩晕发作时,应迅速找一个安全的地方坐下或躺下,避免因站立不稳而摔倒受伤。尽量保持头部静止,减少晃动,可缓解眩晕感。
2.保持通风良好
迅速打开窗户或前往通风良好的地方,让新鲜空气进入。充足氧气有助于改善脑部供血,缓解因缺氧导致的眩晕加重。
3.适当补充水分
如果眩晕伴随恶心、呕吐,身体可能会脱水,此时可少量多次饮用温水,既能补充水分,又能缓解胃肠道不适。
4.及时就医
若眩晕症状持续不缓解,或伴有头痛、呕吐、肢体麻木、言语不清等其他异常症状,可能是严重疾病的信号,如脑卒中、颅内肿瘤等,应立即拨打急救电话,前往医院进行详细检查和针对性治疗。