喝酒后头痛原因包括酒精及代谢产物刺激、血管扩张与血压波动、脱水与电解质紊乱等。
1.酒精及代谢产物刺激
酒精(乙醇)进入人体后代谢为乙醛,乙醛具有毒性,可刺激脑血管扩张、引发炎症反应,导致头部血管搏动性疼痛。不同酒类(如白酒、红酒)的乙醛生成量不同,饮用蒸馏酒或劣质酒时,头痛可能更明显,因其中含更多杂醇油等刺激性物质。
2.血管扩张与血压波动
酒精可抑制血管收缩物质,使脑部血管扩张、血流量增加,颅内压力变化刺激神经末梢,引发胀痛或跳痛。同时,酒精可能影响血压,导致血压升高或波动,进一步加重头痛,尤其高血压人群更易出现。
3.脱水与电解质紊乱
酒精具有利尿作用,会加速体内水分流失,导致脱水,使脑组织轻度收缩,牵拉周围神经和血管,引发头痛。同时,脱水伴随电解质(如钠、钾)失衡,也会加重头部不适,常伴口干、乏力。