带状疱疹注意事项包括皮肤护理、休息与活动、避免传染、营养均衡等。
1.皮肤护理
保持皮疹部位清洁干燥，避免搔抓、摩擦，防止水疱破裂，以免继发细菌感染，延长病程。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。出汗后及时擦干并更换衣物。
2.休息与活动
保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。避免过度劳累，尤其是在带状疱疹发作期间，应适当减少体力活动和工作强度。但也不必绝对卧床休息，可进行一些舒缓的活动，如散步等。
3.避免传染
带状疱疹具有一定传染性，尤其是水疱未结痂前。患者应避免与孕妇、婴幼儿、免疫力低下人群密切接触，尽量不去公共场所。
4.营养均衡
保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
此外，一旦出现疑似带状疱疹的症状，如单侧皮肤疼痛、红斑、水疱等，应及时就医。早期诊断和治疗可以有效缩短病程，减轻疼痛，降低并发症的发生风险。
