疱疹的传染途径包括直接接触传播、间接接触传播、性传播等。
1.直接接触传播
这是疱疹主要的传播方式。当健康人与疱疹患者发生直接皮肤接触时，如与患有口唇疱疹的人接吻，或者接触了患者生殖器部位的疱疹，病毒就可能通过皮肤或黏膜的微小破损处侵入人体，从而引发感染。尤其是皮肤有伤口、免疫力较低的人群，感染风险更高。
2.间接接触传播
疱疹病毒也可通过间接接触传播。患者使用过的毛巾、衣物、餐具、剃须刀等物品，可能沾染有病毒。健康人接触这些被污染的物品后，如果没有及时洗手就触摸自己的口鼻、眼睛或生殖器等部位，病毒就有可能进入体内，导致感染。
3.性传播
生殖器疱疹主要通过性行为传播。在性接触过程中，生殖器部位的黏膜容易发生微小损伤，为疱疹病毒的侵入提供了机会。多个性伴侣、无保护性行为等都会增加感染生殖器疱疹的风险。
预防疱疹感染，要注意个人卫生，避免与疱疹患者密切接触，不共用生活用品。性行为时要使用安全套，降低感染风险。若不慎感染，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
