疱疹的传染方法包括直接接触传播、间接接触传播、飞沫传播、母婴垂直传播、自身接种传播等。
1、直接接触传播
疱疹病毒可通过皮肤或黏膜的直接接触传染，如与患者的水疱、溃疡处接触，或亲吻、性接触等亲密行为，尤其是当自身皮肤有破损时，病毒更易侵入引发感染。
2、间接接触传播
接触被疱疹病毒污染的物品，如毛巾、餐具、衣物、剃须刀等，也可能导致感染。病毒可在物品表面短暂存活，若未及时清洁消毒，健康人接触后可能被传染。
3、飞沫传播
单纯疱疹病毒（如口唇疱疹）可通过患者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，尤其在密闭、通风不良的环境中，近距离接触感染风险更高。
4、母婴垂直传播
孕妇感染疱疹病毒（如生殖器疱疹）时，病毒可能通过胎盘传染给胎儿，或在分娩过程中经产道感染新生儿，导致先天性疱疹或新生儿疱疹，需高度重视孕期防护。
5、自身接种传播
疱疹患者若用手触碰水疱或溃疡后，未彻底清洁即接触身体其他部位（如眼睛、生殖器），可能引发病毒扩散，导致其他部位出现疱疹，称为自身接种感染。
疱疹传染性强，预防需注意个人卫生，避免与患者共用物品，保持皮肤清洁，增强免疫力。若出现皮肤水疱、疼痛或发热等症状，应及时就医，确诊后遵医嘱治疗，切勿自行挤压或挑破水疱，以免加重感染或传播病毒。
