深呼吸就咳嗽的原因包括呼吸道刺激、呼吸道疾病、胸膜疾病、心理因素等。
1.呼吸道刺激
呼吸道黏膜较为敏感,深呼吸时气流快速进出呼吸道,可能刺激到咽喉、气管等部位的黏膜。
2.呼吸道疾病
很多呼吸道疾病会导致呼吸道黏膜充血、水肿,变得更加敏感。像感冒、流感等上呼吸道感染,病毒或细菌感染使咽喉、气管等部位发炎,深呼吸时气流刺激病变部位,从而出现咳嗽症状。
3.胸膜疾病
胸膜炎是常见的胸膜疾病,炎症刺激胸膜,深呼吸时两层胸膜相互摩擦,产生疼痛和咳嗽。气胸患者胸腔内气体积聚,压迫肺组织,深呼吸时肺部扩张受限,也可能引起咳嗽。
4.心理因素
部分人群在精神紧张、焦虑的情况下,会出现过度通气现象,深呼吸频率增加。这种心理因素导致的生理变化可能刺激呼吸道,引发咳嗽。
治疗措施包括一般治疗、药物治疗、心理治疗等。
1.一般治疗
避免接触刺激性物质,如戒烟、避免前往空气污染严重的地方。保持室内空气清新、湿润,可以使用空气净化器和加湿器。
2.药物治疗
如果是呼吸道感染,根据病原体类型选择合适的药物。细菌感染可使用抗生素,病毒感染一般使用抗病毒药物。
3.心理治疗
对于心理因素导致的咳嗽,可通过心理疏导、放松训练等方法缓解紧张、焦虑情绪。必要时可寻求心理医生的帮助。
此外,在流感高发季节,尽量避免前往人员密集的场所。勤洗手,避免用手触摸口鼻,减少病毒传播的机会。可接种流感疫苗、肺炎疫苗等,预防感染。