子宫腺肌病难以根治，但是可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施控制病情发展。
1、一般治疗
注重日常调养，保持规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，饮食上以清淡、营养均衡为主，减少辛辣、生冷等刺激性食物摄入，同时保持良好心态，避免情绪大幅波动，有助于稳定病情，减轻身体不适。
2、药物治疗
依据患者年龄、症状及生育需求等，遵医嘱选用不同药物。如非甾体抗炎药可缓解痛经；口服避孕药、孕激素等能调节激素水平，抑制子宫内膜生长，减轻症状；促性腺激素释放激素激动剂可造成体内低雌激素状态，使子宫缩小，缓解病情。
3、物理治疗
通过物理手段改善局部血液循环，促进炎症吸收。如超声波治疗利用其热效应和机械效应，减轻子宫腺肌病引起的疼痛；微波治疗可使局部组织温度升高，加速新陈代谢，达到缓解症状的目的。
4、中医治疗
中医认为子宫腺肌病与气滞血瘀、寒凝血瘀等有关，采用中药内服、外敷、针灸等方法。中药方剂可活血化瘀、散结止痛；针灸选取特定穴位，调节气血运行，改善子宫环境，缓解痛经等症状。
5、手术治疗
对于症状严重、药物治疗无效且无生育要求的患者，可考虑宫腔镜或是腹腔镜手术切除子宫；若患者有生育需求，可行病灶切除术，切除局部腺肌病病灶，保留子宫生育功能，但术后有复发风险。
若出现经期延长、经量增多、进行性加重的痛经等症状，应及时前往医院妇科就诊，进行超声、磁共振成像等相关检查，以便早期诊断、早期治疗。
