早泄的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
调整生活方式是早泄治疗的基础。保持规律作息，避免熬夜与过度劳累；坚持适度运动，如慢跑、游泳等，可增强体质、改善血液循环；饮食上注重营养均衡，减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟限酒。这些措施有助于提升整体健康水平，为性功能恢复创造良好条件。
2、药物治疗
局部麻醉药如利多卡因乳膏，可降低阴茎敏感度，延长射精时间；口服药物中，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用选择，通过调节神经递质改善早泄症状。需注意，药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量或停药，以防副作用或疗效不佳。
3、物理治疗
通过低频电刺激、生物反馈训练等物理手段，可调节盆底肌功能，增强对射精的控制能力。例如，盆底肌锻炼（凯格尔运动）通过反复收缩与放松盆底肌肉，改善局部血液循环，长期坚持对早泄有辅助治疗作用。物理治疗需在专业指导下进行，确保方法正确、频率适度。
4、中医治疗
中医认为早泄与肾虚、肝郁等有关，治疗以辨证论治为核心。常用中药如金匮肾气丸、逍遥散等，需根据体质选择；针灸通过刺激特定穴位（如关元、三阴交）调节气血；推拿则可放松身心、缓解压力。中医治疗需结合个体情况，由专业中医师制定方案，避免盲目用药。
5、心理治疗
焦虑、抑郁等心理因素是早泄的重要诱因。认知行为疗法可帮助患者纠正错误性观念，减少对射精的过度担忧；伴侣共同参与的心理疏导能改善关系，减轻患者心理压力。心理治疗需长期坚持，通过专业心理咨询师的引导，逐步建立自信，改善性功能。
早泄的治疗需综合多方面因素，单一方法效果有限，联合治疗往往更有效。若早泄症状持续或加重，建议及时就医，通过专业检查明确病因，制定个性化方案。
