咳嗽不严重但胸口疼需通过胸膜炎、气胸、肋软骨炎、心血管疾病、胸壁肌肉劳损等,病因不同治疗方法也不同。
1.胸膜炎
炎症刺激胸膜,导致胸膜摩擦,引发胸口疼痛,咳嗽时疼痛会加剧。可能由感染(如细菌、病毒)、自身免疫性疾病等引起。年轻人若生活不规律、免疫力低下,感染后易引发胸膜炎;老年人身体机能下降,患自身免疫性疾病的概率增加,也可能诱发。如果是胸膜炎,根据病因使用抗生素、抗病毒药物或糖皮质激素等治疗。
2.气胸
肺部组织破裂,气体进入胸腔,使胸腔压力改变,压迫周围组织,造成胸口疼痛。体型瘦高的年轻人剧烈运动后容易发生气胸;有慢性肺部疾病的患者,如慢性阻塞性肺疾病患者,肺部组织本身脆弱,咳嗽时用力也可能导致气胸。气胸患者可能需要进行胸腔闭式引流等处理。
3.肋软骨炎
肋软骨发生炎症,多为非感染性炎症,病因不明,可能与劳损、外伤等有关。长期伏案工作、频繁搬抬重物的人容易出现肋软骨劳损,引发炎症。肋软骨炎可采用热敷、理疗等方法,必要时使用非甾体抗炎药。
4.心血管疾病
如冠心病,冠状动脉狭窄或阻塞,导致心肌供血不足,引发心绞痛,疼痛可放射至胸口。中老年人,尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群,患心血管疾病的风险较高。心血管疾病患者需根据具体病情使用改善心肌供血、降低心肌耗氧量等药物。
5.胸壁肌肉劳损
长时间剧烈咳嗽会使胸壁肌肉频繁收缩,导致肌肉劳损,引起胸口疼痛。经常大声咳嗽、咳嗽时间较长的患者容易出现这种情况,比如患有慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘的患者。胸壁肌肉劳损则主要是休息,可适当进行按摩、热敷缓解疼痛。
平时保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜。均衡饮食,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,增强身体免疫力。有慢性疾病的患者要积极治疗基础疾病,遵医嘱服药。避免长时间处于污染环境中,如需接触,可佩戴口罩。注意保暖,预防感冒。