长期出汗过多可引发皮肤感染等皮肤问题，导致体液及电解质失衡出现脱水、心脏问题等，还会对心理产生负面影响致社交焦虑等，使日常生活不便，儿童夜间出汗影响睡眠发育、白天影响活动情绪，老年人出汗多增跌倒风险等，女性生理期出汗多加重不适。
一、皮肤相关危害
长期出汗过多会使皮肤长时间处于潮湿环境，易引发皮肤感染问题。例如，真菌性皮肤病的发病风险显著增加，因为温暖潮湿的皮肤为真菌滋生提供了适宜条件，可导致如足癣、体癣等真菌性皮肤疾病的发生，表现为皮肤瘙痒、红斑、脱屑等症状，严重影响皮肤健康与外观。
二、体液及电解质失衡危害
大量出汗会引起水分和电解质的丢失，若未能及时补充，可导致脱水。轻度脱水时会出现乏力、头晕等症状；而严重的电解质紊乱，如钠、钾等电解质失衡，可能影响心脏等重要器官功能，引发心律失常等心脏问题，威胁身体健康。
三、心理层面危害
过度出汗可能对心理产生负面影响。在社交场合中，因出汗过多可能会让人产生社交焦虑，例如担心出汗被他人察觉而感到尴尬、自卑，长期如此可能影响心理健康，导致自信心下降、社交回避等情况，进而干扰正常的社交生活与心理状态。
四、对日常生活的影响
出汗过多会致使衣物频繁湿透，需要频繁更换衣物，这会给工作、学习及日常活动带来不便，降低生活质量。例如，在工作时因出汗影响专注力，在运动时因出汗过多需频繁调整状态等，严重干扰正常的生活节奏。
五、特殊人群的特殊危害
儿童：夜间出汗过多可能影响睡眠质量，导致睡眠不安稳，进而影响生长激素分泌等，不利于儿童的正常生长发育；同时，白天出汗过多可能因皮肤潮湿引发皮肤不适，影响儿童的活动与情绪。
老年人：出汗过多时，皮肤滑腻可能增加跌倒风险，且老年人身体机能相对较弱，大量出汗还可能导致体力不支等情况，进一步影响其日常活动能力与健康状况。
女性：在生理期等特殊时期出汗过多，可能会加重身体的不适感，如头晕、乏力等症状可能更为明显，影响自身的身体感受与日常状态。
