神经官能症可通过认知行为疗法等心理治疗改善，儿童用游戏疗法等贴合其特点的方式，老年需依认知特点个性化疏导；药物按症状由专业医生开具，低龄儿童慎用；生活方式要作息规律、适度运动；儿童患者家长营造温馨稳定环境，老年患者用药谨慎且监测反应，女性特殊时期注重情绪调节并通过瑜伽等辅助稳定。
一、心理治疗
神经官能症患者可通过认知行为疗法（CBT）改善，该疗法能帮助识别并纠正负面思维与行为习惯，专业心理治疗师引导患者剖析症状根源，增强应对能力。例如，引导患者认识到不合理的担忧模式并加以调整。对于儿童神经官能症患者，可采用游戏疗法等贴合其心理特点的方式；老年患者则需根据其认知特点进行个性化心理疏导，营造安全舒适的心理环境以缓解情绪问题。
二、药物治疗
依据患者具体症状选择药物，若存在焦虑症状可选用抗焦虑药物，若伴有抑郁情绪可选用抗抑郁药物，药物由专业医生根据病情评估后开具。需特别注意低龄儿童应避免随意使用药物，药物选择需充分考量不同年龄患者对药物的耐受性及生理特点差异。
三、生活方式调整
1.作息规律：保证每日7~8小时充足睡眠，规律的作息有助于调节神经功能，不同生活方式习惯的患者需针对性维持规律作息，如长期熬夜人群需逐步调整至早睡早起的作息模式。
2.适度运动：每周进行3~5次、每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，运动可促进身体分泌内啡肽等神经递质，缓解焦虑紧张情绪，久坐人群需逐步增加运动量以适应运动节奏。
四、特殊人群提示
儿童患者：家长需营造温馨稳定的家庭环境，避免过度施压，密切关注儿童情绪变化，及时通过游戏互动等方式引导其表达情绪，维持心理平衡。
老年患者：因老年患者常存在肝肾功能减退等生理特点，药物使用需谨慎评估，优先选择对肝肾功能影响小的药物，并密切监测身体反应，关注其日常活动能力及情绪状态变化。
女性患者：生理期等特殊时期神经官能症症状可能波动，需注重情绪调节，维持规律生活方式，避免因激素变化加重症状，可通过瑜伽、冥想等方式辅助情绪稳定。
