受凉引发呕吐机制为寒冷致胃肠道血管收缩使蠕动紊乱及诱发感染经炎症介质神经反射传导至胃肠道，儿童受凉后易胃肠功能紊乱呕吐需特别注意补水保暖防脱水及频繁等及时就医，成年人有胃肠基础疾病受凉易诱发呕吐发作需保暖休息不缓解等及时就诊，老年人身体机能下降受凉易呕吐需警惕误吸并密切观察身体状况，日常应注意保暖，轻度呕吐可适当休息保暖避免生冷油腻刺激性食物，严重症状需及时就诊排查其他疾病。
一、受凉引发呕吐的机制
人体受凉后，寒冷刺激可通过多种途径影响胃肠道功能。一方面，寒冷环境会使胃肠道血管收缩，导致胃肠蠕动紊乱，影响食物的正常消化与排空，进而引发呕吐；另一方面，受凉可能诱发上呼吸道感染等疾病，感染产生的炎症介质等可通过神经反射传导至胃肠道，引起胃肠道应激反应，出现呕吐症状。
二、不同人群受凉后呕吐的特点及注意事项
（一）儿童
儿童神经系统发育尚不完善，体温调节能力较弱，受凉后更易出现胃肠功能紊乱而引发呕吐。儿童呕吐时需特别注意补水，防止脱水，可少量多次饮用温盐水等。同时，儿童呕吐后应注意保暖腹部，避免再次受凉加重病情，且儿童呕吐频繁或伴随精神萎靡等情况时需及时就医。
（二）成年人
若成年人本身存在胃肠基础疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，受凉后更易诱发呕吐发作。成年人受凉出现呕吐后，可先通过保暖、休息缓解，若呕吐持续不缓解或伴有腹痛、发热等症状，应及时就诊排查病因。
（三）老年人
老年人身体机能下降，胃肠道蠕动相对缓慢，受凉刺激后较易出现呕吐。老年人呕吐时需警惕误吸风险，应采取侧卧位等方式防止呕吐物呛入气管，且老年人受凉呕吐后应密切观察身体状况，必要时就医检查，因为老年人可能存在潜在的基础疾病，呕吐可能是多种疾病的表现之一。
三、受凉后呕吐的预防与应对
日常应注意保暖，尤其要保护腹部等易受凉部位。当受凉出现呕吐时，轻度呕吐者可通过适当休息、保暖，避免进食生冷、油腻、刺激性食物，让胃肠道得到适当休息来缓解。若呕吐频繁或伴随高热、剧烈腹痛、腹泻等严重症状，需及时前往医疗机构就诊，排查是否存在其他疾病导致的呕吐，并采取相应医疗措施。
