神经官能症以心理干预为主要途径，常用认知行为疗法等，药物辅助需专业医生据患者个体情况精准选用，生活方式要作息规律、运动适度，儿童及青少年优先非药物干预，孕期及哺乳期女性用药谨慎，老年患者调整方案需更谨慎且密切监测不良反应。
一、心理干预为主途径
神经官能症的心理治疗占据重要地位，认知行为疗法（CBT）是常用且有效的方法。通过专业心理医师引导，患者可识别自身负面的思维模式与行为习惯，例如针对过度担忧的思维进行纠正，改变不合理的行为应对方式，从而逐步缓解神经官能症相关的情绪及躯体症状。此外，支持性心理治疗也能为患者提供情感支持，帮助其建立应对疾病的信心，营造良好的心理状态以促进康复。
二、药物辅助治疗策略
依据患者具体症状选择药物。若存在明显焦虑情绪，可选用抗焦虑药物；当伴有抑郁表现时，可考虑使用抗抑郁药物。但需注意，药物的选用必须由专业医生根据患者的年龄、病情严重程度等个体情况精准判定，严格遵循循证医学原则，确保用药的安全性与针对性。
三、生活方式调整要点
1.作息规律化：保持固定的作息时间，保证充足且质量良好的睡眠，一般成年人建议每晚睡眠7~9小时，规律的作息有助于调节身体的生物钟，维持神经系统的稳定，缓解神经官能症相关症状。
2.运动适度化：进行适度的有氧运动，如每周坚持3~5次、每次30分钟左右的散步、慢跑等运动，运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态，增强身体的抗压能力，对神经官能症的缓解有积极作用。
四、特殊人群注意事项
儿童及青少年：优先采用非药物干预手段，如通过游戏治疗、心理疏导等方式进行干预，避免低龄儿童过早使用药物，充分考虑其身心发育特点，以心理引导结合适度活动的方式帮助缓解症状。
孕期及哺乳期女性：用药需极为谨慎，必须由医生全面评估药物对胎儿或婴儿的潜在风险与治疗收益后再谨慎选择药物，最大程度保障母婴健康。
老年患者：由于老年患者常伴有肝肾功能减退等生理机能变化，在治疗神经官能症时，调整治疗方案需更加谨慎，密切监测药物可能产生的不良反应，根据个体状况灵活调整治疗措施，注重治疗过程中的安全性与耐受性。
