神经官能症治疗以心理治疗为主导，含认知行为疗法纠正负面思维行为及支持性心理治疗舒缓压力提信心，药物辅助有抗焦虑抑郁及对症助眠等药，生活方式需规律作息、适度运动、健康饮食，特殊人群中儿童青少年重心理疏导避过度用药，老年人综合基础病谨慎用药，孕妇哺乳期女性以心理治疗为主且用药审慎。
一、心理治疗为主导
1.认知行为疗法：通过引导患者识别并纠正负面思维模式与不当行为习惯，改善神经官能症相关情绪及躯体症状。例如，针对因焦虑引发躯体不适的患者，协助其明晰焦虑与躯体反应的关联，逐步调整应对方式，以缓解症状。
2.支持性心理治疗：医生通过倾听、理解与支持，舒缓患者心理压力，提升其应对疾病的信心，适用于各类神经官能症患者，尤其在疾病初期助力患者构建良好心态。
二、药物辅助治疗
1.抗焦虑抑郁药物：依据患者具体症状选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物，可有效缓解神经官能症伴随的焦虑、抑郁情绪及相关躯体症状，需由专业医生评估后合理应用，关注不同药物的个体差异。
2.对症治疗药物：若患者存在睡眠障碍等症状，可适当选用助眠药物，然需谨慎使用以防依赖，且应基于患者具体睡眠状况由医生判定是否使用及选择适宜药物。
三、生活方式调整
1.规律作息：维持充足且规律的睡眠，一般成年人建议7~8小时睡眠，良好睡眠有助于调节神经功能，改善神经官能症相关症状。
2.适度运动：每周开展适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次时长30分钟以上，运动可促使身体分泌内啡肽等神经递质，缓解焦虑情绪，增强体质，对神经官能症具辅助改善作用。
3.健康饮食：均衡摄取各类营养物质，增加蔬菜水果、全谷物等的摄入，减少咖啡因、酒精等刺激性物质的摄取，健康饮食利于维持身体正常生理功能，助力神经功能调节。
四、特殊人群注意事项
1.儿童青少年：神经官能症在该群体中常与学习压力、家庭环境等因素相关，需着重心理疏导，避免过度用药，优先通过心理支持与生活方式调整干预，家长需密切留意孩子情绪变化，营造良好家庭氛围。
2.老年人：老年人患神经官能症可能与机体衰老、慢性疾病等交织，治疗时需综合考量其基础疾病状况，药物选用更需谨慎，心理治疗可采用温和沟通方式，生活方式调整要兼顾其身体机能状况，循序渐进开展运动等干预。
3.孕妇及哺乳期女性：此类人群用药需格外审慎，心理治疗为主要干预方向，若确需药物治疗，应在医生充分评估药物对胎儿或婴儿的影响后权衡利弊使用，杜绝自行用药。
