产后抑郁症的表现和症状有哪些

来源:民福康

产妇产后在情绪方面有持续情绪低落(长时间悲伤沮丧、兴趣丧失、受激素变化及生活压力影响可能加重)、易激惹(对微小刺激过度愤怒烦躁,与激素失衡、身体恢复欠佳及疲惫等有关);认知方面有注意力不集中(照顾事务时难集中,因产后抑郁致神经递质改变及事务分散注意力)、自我评价降低(过度贬低自身,与角色转变不适应、社会期望差距等有关);躯体方面有睡眠障碍(入睡难、浅睡易醒等,因身体未恢复及心理抑郁影响睡眠调节中枢)、疲劳感(极度疲劳难缓解,与抑郁致代谢神经调节紊乱及照顾消耗叠加有关);行为方面有社交退缩(减少与家人朋友交往、回避社交,因抑郁缺乏兴趣动力且怕影响他人)、母婴互动减少(对新生儿哭声反应不及时、亲昵接触少,与产后抑郁影响母性体验及可能影响新生儿情感发展和自身心理状态有关),这些表现与激素变化、生活压力、角色转变等多因素相关。

一、情绪方面

1.持续情绪低落:产妇长时间处于悲伤、沮丧状态,对日常感兴趣的事物丧失兴趣,如原本喜爱的社交活动、hobbies等不再能带来愉悦感,这种低落情绪可延续数周乃至数月,若产妇存在既往心理问题或产后面临较大生活压力(如经济负担重、家庭关系不和谐等),情绪低落程度可能加重,且受激素水平剧烈变化影响,产后雌激素、孕激素等迅速下降,易引发情绪波动。

2.易激惹:对微小刺激产生过度愤怒、烦躁反应,例如家人一句普通话语可能触发产妇强烈情绪反应,此与产后体内激素失衡致大脑神经递质紊乱、身体恢复欠佳及照顾新生儿的疲惫等多因素相关,激素变化干扰大脑情绪调节中枢功能,进而使产妇情绪调节能力下降。

二、认知方面

1.注意力不集中:照顾新生儿或处理日常事务时难以集中注意力,如照顾宝宝过程中常遗忘下一步操作,系产后抑郁症影响大脑认知功能,神经递质改变干扰信息处理与整合,加之照顾新生儿的繁杂事务分散有限注意力。

2.自我评价降低:过度贬低自身,觉得自身非合格母亲,对育儿能力、外貌等多方面产生负面评价,此与产后角色转变不适应、社会期望与实际状况的差距等因素有关,长期负面自我评价易形成恶性循环,加重抑郁情绪。

三、躯体方面

1.睡眠障碍:表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒或早醒,产后睡眠障碍一方面因身体未完全恢复(如分娩后身体疼痛等),另一方面与心理抑郁情绪密切关联,抑郁影响睡眠调节中枢功能。

2.疲劳感:极度疲劳且短暂休息难缓解,系抑郁状态下身体代谢与神经调节功能紊乱,加之照顾新生儿的体力及心理消耗叠加,致疲劳感持续存在。

四、行为方面

1.社交退缩:逐渐减少与家人、朋友交往,回避社交活动,倾向独处,因抑郁情绪使产妇对外界缺乏兴趣与动力,且担忧自身负面情绪影响他人,主动选择与外界隔离,长期社交退缩可加重孤独感与抑郁程度。

2.母婴互动减少:与新生儿互动明显减少,如对新生儿哭声反应不及时、缺乏亲昵肢体接触等,系产后抑郁症影响产妇母性情感体验,致难全身心投入照顾新生儿,而母婴互动不足又可能影响新生儿情感发展及产妇自身心理状态。

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产后抑郁症
产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
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产后抑郁症的早期症状有哪些表现
刘中霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
产后抑郁症的早期症状主要表现为情绪低落、精力疲乏、兴趣和愉悦感丧失,此外还会有伴随症状。1.情绪低落患者会长期出现闷闷不乐、情绪悲观的状态下,尤其在早晨情绪低落的情况比较严重,但是到下午或者晚上症状会有所改善。2.精力疲乏患者经常会出现疲惫感,感觉自己难以照顾婴儿、做任何事情都很困难,即使在休息或者睡眠后也不能够恢复精力或者体力。3.兴趣
抑郁状态就一定是抑郁症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
这个是不一定的,抑郁心境程度不同,如果情况不是很严重,只是轻度的心情不好,或者持续的时间不长,就有可能是压力过大造成的,但是如果长时间的心情不佳,不爱言语就应当是得了抑郁症了,要及时治疗。
电击疗法治疗抑郁症怎么样?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
电击疗法治疗抑郁症病人所能够起到的效果是比较明显的,其中抑郁症的治疗方法主要分为药物的治疗、物理的治疗还有心理的治疗,而现在电疗所针对的抑郁病人的类型是药物效果不理想,症状较重的病人。
抑郁症会产生什么幻觉?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症会常常是情绪比较低落,思维不活跃、动机下降,伴随明显的消极,失眠、食欲下降、性欲下降等等,有一部分病人可能会表现出伴随着精神病性症状,有妄想、幻觉,多见的幻觉是幻听比较多,如果表现出这是幻觉,建议到专科医院就诊。
吃什么食物有助于缓解抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
患有抑郁症,如果在饮食上想调整的话,建议他多吃一些百合,黄花菜和香蕉一类的食物,特别是黄花菜,另一个名字叫忘忧草,对人的情绪具有调理的作用。有抑郁症最好去精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,也可以配合心理治疗。
产后抑郁症能自愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
产后抑郁能否自愈和自身配合有关,轻度产后抑郁多能自愈。产后抑郁多为产妇分娩后雌激素、孕激素突然减少、过度劳累、心理压力大等原因引发。产妇需要多和家人沟通,多进行兴趣爱好活动调节心情,症状严重可进行心理或药物治疗。
抑郁症药物副作用大吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
其实不仅是抗抑郁药,治疗其他疾病的药都会有一定的副作用。抗抑郁的药多见的副作用有头晕,有些人可能表现出消化道的症状,比如食欲下降、恶心或者便秘。以上是比较多见的症状,一般不严重。大多数人在用药一段时间后会逐渐减轻。目前基本都是用新型的抗抑郁药,这方面的副作用都是比较小。
抑郁症的10个表现?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的10个表现有,1自觉压力巨大,态度消极2.记忆力下降3.身体不同部位、不同性质的不舒服4.睡眠减少或过多,睡不着,5.觉得兴趣索然、痛苦难熬6.食欲减少和食欲过分亢进7.表现出严重的自杀行为8.对学习、工作都没有兴趣9.非常疲劳、疲惫,总是感觉很累10.会提前1-2个小时醒。
小孩得了抑郁症怎么办?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
小孩子患有抑郁症之后,可以经过以下几种方式治疗。1.可以去咨询专业的心理医生,在专业心理医生的指导下帮助治疗。2.可以在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物进行治疗。3.家庭护理也是对于孩子抑郁症治疗的一部分,作为父母要有足够的耐心,多和孩子沟通交流,了解孩子真实想法,这样对于治疗抑郁症也可以起到辅助治
失眠会引起抑郁症吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是失眠最易造成的一种并发症,失眠如果长时间不好会造成心理焦虑、急躁,一定程度上会造成抑郁的情绪。失眠是日常生活中很多见的事情,但是一旦形成了习惯性,是会诱发很多相关的疾病的。同时还要养成良好的生活习惯,防止熬夜,防止睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,适当的锻炼,让身体产生轻度疲劳感,
阳光抑郁症是怎么回事
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
阳光抑郁症也叫微笑抑郁,不像一般抑郁症那样看上去情绪低落,一般表面看起来非常阳光、快乐、充满激情,但是当独处时候却收敛起笑容,内心悲伤忧郁。患者把自己内心郁闷、委屈、愤怒等真正情绪都给隐藏起来,只向人们展示自己比较阳光一面。由于自己内心真正的情绪长时间无法宣泄,积累下来形成巨大压力而形成成为抑郁症。当一个人外表显得很外向、阳光时,抑郁症是
产后抑郁症一般发生在产后多久
李小玲 副主任医师
湖南省脑科医院 三甲
产后抑郁症大多数都发生在产后六周左右,有的早,甚至产后几天就可以发生产后抑郁症。产后抑郁症持续时间大概可以持续一年左右。产后抑郁症也和抑郁症症状类似,主要也是表现为情绪低落、悲观、想死,甚至达到绝望,以及思维迟缓、脑子反应慢、变笨了,还有动作减少、不愿意动、也是不愿意说话,甚至不愿意吃饭等。最好到正规医院去看医生,通过心理治疗、药物治疗缓
精神分裂症和抑郁症的区别是什么?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然抑郁症与精神分裂症都属于精神疾病范畴,但两者却有本质不同,精神分裂症是以思维障碍为特点,主要表现在感知、思维、情感、行为等多方面障碍和精神活动不协调,一般无意识障碍和明显智能障碍,病程多迁延。抑郁症是以持续而严重情绪低落障碍为主要临床表现,多由心理、社会因素致病,也有人把抑郁症称作为现代人易患心理感冒,此外,两者在诊断、治疗、预后等多
抑郁症是生理疾病还是心理疾病
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是生理疾病,也是心理疾病,因为抑郁症有血液激素一些改变,同时造成抑郁症原因也是有遗传因素或者是激素水平不协调或者是由于生活当中压力或者是工作当中压力或者是在成长过程当中遇到一些重大事件影响而造成,所以既是生理疾病也是心理疾病。
怎样开导抑郁症病人
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于抑郁症患者,没有必要过度去开导,只需要给予充分合理陪伴就可以,因为对于抑郁症患者来说,性格比较敏感,切勿过度告知要想开点或者是活得开心点,这些对于患者没有任何意义,反倒会造成伤害,尽量多陪伴抑郁症患者,谈论一些感兴趣事情,并且鼓励或者陪伴一起去做,让长时间投入到喜欢做的事情当中或者没有喜欢做事情经常相约着到户外晒晒太阳,运动运动,也能
神经内科可以看抑郁症
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
抑郁症不属于神经内科的治疗范畴,因此最好不要去神经内科就诊,一般都建议患者去精神科或者是心理门诊,因为抑郁症属于情感类的疾病,不会有躯体病变,因此去神经内科是不太对症的。抑郁症主要是精神科范畴的疾病,往往会表现为情绪低落、没有兴趣、丧失任何的快感等,此时对于精神科医生是最专业的,而且用药相对来讲也富有经验,比较精准。
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