轻度地中海贫血临床症状相对较轻，部分患者无明显自觉症状，仅血常规检查有异常；儿童、成人表现有差异，儿童婴幼儿期症状不明显，随生长发育或合并其他疾病时易现不适，成人日常体力活动后易气喘乏力，面色轻度苍白，不同性别表现有别；生活方式如高海拔地区或长期缺乏运动也会影响其表现；对不同特殊人群有相应温馨提示，如儿童需关注生长发育与营养，成年女性月经时注意休息，特殊环境人群要减少剧烈活动并定期检查。
一、轻度地中海贫血的一般表现
轻度地中海贫血患者通常临床症状相对较轻，甚至部分患者可能没有明显的自觉症状，仅在血常规检查等情况时被发现异常。在血常规方面，红细胞计数、血红蛋白浓度可能会有一定程度的降低，但一般降低幅度不是很大，比如血红蛋白浓度可能在正常低限附近或者轻度降低，红细胞形态可能会出现一些改变，如红细胞大小不均、中央浅染区扩大等，但这些形态改变相对不太典型。
二、不同人群的表现差异及相关因素影响
（一）儿童轻度地中海贫血表现
儿童轻度地中海贫血患者在婴幼儿期可能症状不明显，随着生长发育，可能会出现面色稍苍白的情况，不过由于儿童自身的代偿能力以及生长发育对血液系统的一定需求，可能早期症状并不突出。但在一些特定情况下，比如合并感染等其他疾病时，可能会相对更容易出现疲劳、活动耐力下降等表现，这是因为其血液携氧能力相对正常人群有所降低，而儿童处于生长发育阶段，对氧的需求相对较高，当合并其他情况时就会更易体现出不适。
（二）成人轻度地中海贫血表现
成人轻度地中海贫血患者在日常生活中可能会感觉体力不如以往，比如进行稍微剧烈一些的运动后容易出现气喘、乏力等症状，在体力劳动或体育活动时表现得更为明显。在面色方面，可能会有轻度的苍白表现，但一般不太容易被察觉，尤其是对于肤色较深的人群来说，轻度的面色苍白可能更不容易被发现。而且不同性别之间，由于生理差异，女性可能在月经等生理因素影响下，轻度贫血带来的不适可能会相对更明显一些，比如月经期间可能会感觉乏力等症状加重，这是因为女性本身有月经失血等情况，轻度的贫血会进一步影响其身体的氧供情况。
（三）生活方式对表现的影响
长期处于高海拔地区的轻度地中海贫血患者，由于当地氧气含量相对较低，其轻度贫血带来的缺氧相关表现可能会更明显，比如会更容易出现头晕、头痛等症状，因为身体需要更多的氧来维持正常生理功能，而轻度贫血导致氧输送能力不足，在低氧环境下就会更突出。而长期缺乏运动的轻度地中海贫血患者，其身体的代偿能力可能相对较差，所以日常活动后出现乏力等症状可能会更显著，因为缺乏运动使得身体对氧的利用效率相对降低，轻度贫血的影响就会相对更明显地体现出来。
三、特殊人群温馨提示
对于儿童轻度地中海贫血患者，家长要密切关注孩子的生长发育情况，保证孩子的营养均衡，尤其是要确保摄入足够的铁、蛋白质等造血相关的营养物质，但要注意避免过度补铁，因为地中海贫血不是缺铁性贫血，过度补铁可能会对孩子身体造成不良影响。在孩子活动方面，要根据孩子的身体状况适度安排，避免过度劳累。对于成年女性轻度地中海贫血患者，在月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免因为月经失血加重贫血带来的不适，如果出现明显的乏力、头晕等症状加重情况，要及时就医。对于长期处于特殊环境（如高海拔）的轻度地中海贫血患者，要尽量减少在低氧环境中的剧烈活动，定期进行身体检查，监测血红蛋白等指标的变化情况，以便及时发现可能出现的病情变化。
