脾虚会引发多种症状，主要分为消化系统、全身及其他三类。消化系统症状有食欲不振、腹胀、消化不良、腹泻或便秘；全身症状包括身体乏力、面色萎黄、水肿、气短；其他症状则有口淡无味、流口水、肌肉松弛，不同人群在不同情况下出现这些症状可能有不同表现及影响，需针对性调理和治疗。
一、消化系统症状
1.食欲不振：脾虚会导致脾胃运化功能减弱，对食物的消化和吸收能力下降，从而使患者没有饥饿感，不想吃饭。即使少量进食，也会感觉胃部胀满不适。儿童若脾虚，可能出现挑食、拒食的情况，影响正常的生长发育。老年人本身脾胃功能就相对较弱，脾虚时食欲不振的症状可能更为明显，需要注意调整饮食结构，选择易消化的食物。
2.腹胀：由于脾胃运化失常，食物在胃肠道内不能及时被消化和排空，容易产生气体，导致腹胀。这种腹胀通常在进食后加重，尤其是进食油腻、难以消化的食物后更为显著。长期脾虚导致的腹胀若不及时治疗，可能会引发其他消化系统疾病。女性在经期时，由于身体的生理变化，脾虚引起的腹胀可能会更加突出，此时应注意腹部保暖。
3.消化不良：脾虚会影响胃肠的蠕动和消化液的分泌，使得食物不能充分被分解和吸收。患者可能会出现大便中含有未消化的食物残渣，即中医所说的“完谷不化”。消化不良还可能导致营养吸收障碍，引起身体消瘦、乏力等症状。对于经常熬夜、饮食不规律的年轻人来说，脾虚引起的消化不良较为常见，需要调整生活方式，保持规律作息和健康饮食。
4.腹泻或便秘：脾虚时，肠道的传导功能也会受到影响，可能出现腹泻或便秘的症状。腹泻多表现为大便稀溏，次数增多，尤其是在进食生冷食物后容易发作。而便秘则是由于脾虚导致肠道推动无力，大便干结、排出困难。小儿脾虚腹泻较为常见，需要注意腹部保暖和饮食卫生；老年人则更容易出现脾虚便秘，可适当增加膳食纤维的摄入。
二、全身症状
1.身体乏力：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚会导致气血生成不足，身体各组织器官得不到充足的气血滋养，从而出现身体乏力、疲倦的症状。患者常感到精神萎靡，活动耐力下降，稍微活动就会感到气喘吁吁。长期从事体力劳动的人群，脾虚时身体乏力的症状可能会影响工作效率，需要适当休息和调理。
2.面色萎黄：由于脾虚导致气血不足，面部肌肤得不到充足的滋养，会出现面色发黄、没有光泽的情况。面色萎黄是脾虚的一个典型外在表现，通过观察面色可以初步判断是否存在脾虚的问题。女性如果脾虚，面色萎黄可能会影响容貌，可通过饮食和中药调理来改善。
3.水肿：脾主运化水湿，脾虚时水湿代谢失常，水液在体内积聚，容易导致水肿。水肿通常表现为眼睑、下肢等部位的轻度肿胀，按之凹陷不易恢复。对于患有肾脏疾病或心脏疾病的患者，脾虚引起的水肿可能会加重病情，需要及时治疗。孕妇在孕期由于身体负担加重，脾虚导致水肿的情况也较为常见，应注意控制盐分摄入。
4.气短：脾气虚会导致肺气不足，出现气短、呼吸微弱的症状。患者在活动后或劳累时，气短的症状会更加明显。老年人和体质虚弱的人群，脾虚时气短的症状可能会影响正常的生活活动，需要注意休息，避免过度劳累。
三、其他症状
1.口淡无味：脾虚会影响味觉，患者会感觉口中淡而无味，即使食用味道浓郁的食物，也觉得没有滋味。这会进一步影响患者的食欲，形成恶性循环。儿童若口淡无味，可能会对食物更加抵触，家长需要想办法改善食物的口感和外观，以增加孩子的食欲。
2.流口水：在睡眠中流口水也是脾虚的一个常见症状。这是因为脾气虚弱，不能固摄津液，导致口水不自觉地流出。小儿由于脾胃功能尚未发育完善，脾虚时流口水的情况较为常见，随着年龄增长和脾胃功能的逐渐健全，症状可能会有所改善。
3.肌肉松弛：脾主肌肉，脾虚会导致肌肉失去营养和濡养，出现松弛无力的情况。患者可能会感觉肢体沉重、活动不灵活，肌肉的力量和耐力也会下降。长期缺乏运动的人群，脾虚时肌肉松弛的症状可能会更加明显，需要适当增加运动量，增强肌肉力量。
