神经官能症可通过心理、药物、物理治疗及生活方式调整来治疗。心理治疗包括认知行为疗法（帮助识别改变负面思维行为）和支持性心理治疗（倾听给予情感支持）；药物治疗有抗焦虑药（快速抗焦虑但需注意相关问题）和抗抑郁药（伴抑郁时用，关注不良反应）；物理治疗如经颅磁刺激治疗（调节神经功能）；生活方式调整需规律作息（不同人群均要）和适度运动（各年龄段性别适合）。
一、心理治疗
1.认知行为疗法
对于不同年龄、性别的神经官能症患者均适用。通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来改善症状。例如，对于年轻女性患者，可能存在因工作压力大导致的神经官能症，认知行为疗法可以引导患者认识到过度担忧工作任务完成情况等负面思维，并逐步改变应对方式。通过让患者记录自己的想法和情绪，然后与治疗师一起分析这些想法是否合理，进而调整不合理的认知，改变行为反应，从而缓解神经官能症相关的焦虑、抑郁等症状。对于有特定病史的患者，如既往有心理创伤史的患者，认知行为疗法可以帮助其重新构建对创伤相关经历的认知，减轻由此引发的神经官能症症状。
具体操作是治疗师与患者建立良好的治疗关系后，引导患者观察自己的日常思维和行为，当发现负面思维时，引导患者用更积极、合理的思维去替代。例如，当患者出现“我肯定做不好这个事情”的负面思维时，引导患者思考“我可以尝试从简单的步骤开始，逐步做好这件事”等积极合理的思维。
2.支持性心理治疗
适用于各年龄段和不同性别的神经官能症患者。通过倾听患者的倾诉，给予情感上的支持、理解和安慰。对于生活方式不健康，如长期熬夜、缺乏运动的神经官能症患者，支持性心理治疗可以在情感上给予患者鼓励，帮助患者调整生活方式。对于有特殊人群风险的患者，比如老年人神经官能症患者，支持性心理治疗可以让他们感受到被关心，缓解其因身体机能下降等因素导致的焦虑等情绪。治疗师通过耐心倾听患者的痛苦、烦恼等，让患者感受到被接纳，从而减轻神经官能症带来的心理负担。
二、药物治疗
1.抗焦虑药物
对于焦虑症状明显的神经官能症患者可使用。如苯二氮类药物中的[具体药物1]，这类药物具有快速抗焦虑的作用，但需要注意其成瘾性等问题。对于不同年龄的患者，儿童和青少年应谨慎使用，因为可能对其神经系统发育产生潜在影响；老年人使用时要注意药物对认知功能等的影响。女性患者在使用时要考虑月经周期等因素对药物代谢的可能影响。有特定病史的患者，如既往有药物滥用史的患者应避免使用此类药物。
作用机制是通过加强大脑中γ-氨基丁酸（GABA）的抑制作用来发挥抗焦虑效果。
2.抗抑郁药物
当神经官能症患者伴有抑郁情绪时可使用。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物中的[具体药物2]，这类药物对于不同年龄、性别的患者均有一定的治疗作用，但需要关注药物的不良反应。对于年轻患者，要注意药物对其情绪波动等方面的影响；老年患者使用时要注意药物与其他老年常见疾病用药的相互作用。女性患者在孕期、哺乳期使用需谨慎评估利弊。有心血管病史等特定病史的患者使用时要密切监测心血管系统的变化。
三、物理治疗
1.经颅磁刺激治疗
适用于多种神经官能症患者。对于不同年龄的患者，儿童患者要根据其头颅大小等情况调整治疗参数；老年患者要考虑其脑部血管等情况。通过特定频率的磁场刺激大脑相应区域，调节神经功能。研究表明，一定频率的经颅磁刺激可以改善神经官能症患者的脑电活动，缓解焦虑、抑郁等症状。对于生活方式不健康的患者，在进行经颅磁刺激治疗的同时，结合生活方式调整，可能会取得更好的效果。
四、生活方式调整
1.规律作息
不同年龄、性别的神经官能症患者都应保持规律作息。对于年轻患者，避免长期熬夜，保证每天7-8小时的充足睡眠，有助于调节神经功能，缓解神经官能症症状。老年人也应养成规律的作息习惯，保证睡眠质量，因为良好的睡眠对神经功能的恢复很重要。女性患者在月经周期等特殊时期更要注意作息规律，避免作息紊乱加重神经官能症症状。有失眠病史的患者要通过建立良好的睡眠卫生习惯来保证规律作息，如睡前避免使用电子设备等。
2.适度运动
各年龄段和性别的神经官能症患者都适合适度运动。例如每周进行3-5次，每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等。运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于改善情绪，缓解神经官能症相关的焦虑、抑郁等症状。对于有关节疾病等病史的患者，要选择合适的运动方式，如游泳等对关节压力较小的运动。生活方式不规律、缺乏运动的患者更应通过适度运动来调整身体状态，减轻神经官能症症状。
