双相情感障碍和抑郁症可以通过症状表现、病程特点、治疗方案等来区分。
1.症状表现
抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、快感缺失，伴有睡眠障碍、食欲下降、自责自罪等症状；双相情感障碍除了抑郁发作外，还有躁狂或轻躁狂发作期，表现为情绪高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠需求减少，甚至出现夸大妄想。
2.病程特点
抑郁症患者大部分时间处于抑郁状态，症状相对单一；双相情感障碍则呈现抑郁与躁狂交替或循环发作的特点，两种状态可能间隔数周、数月甚至数年，病程更为复杂。
3.治疗方案
抑郁症治疗以抗抑郁药物和心理治疗为主；双相情感障碍治疗则需使用心境稳定剂控制情绪波动，同时根据不同发作状态配合抗抑郁或抗躁狂药物，治疗方案的调整更为精细和复杂。
