上火患者可以吃金银花、菊花、黄连、连翘、栀子等药物可以降火。
1.金银花
性寒,能清热解毒、疏散风热,对上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等有较好疗效,可泡水代茶饮。
2.菊花
有平肝明目、散风清热之效,能缓解因肝火上炎导致的目赤肿痛、头晕目眩,常与枸杞搭配泡茶。
3.黄连
清热燥湿、泻火解毒功效强,对心火亢盛、胃火炽盛引发的口舌生疮、牙龈肿痛等有显著作用,但味苦,多入方剂使用。
4.连翘
可清热解毒、消肿散结,常用于风热感冒、上火所致的痈肿疮毒,多与其他药材配伍。
5.栀子
能泻火除烦、清热利湿,对心火、肝火等引起的烦躁不安、小便短赤等有改善作用,可煎汤内服。
此外,蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用,对上火引起的乳腺炎、尿路感染等有一定治疗效果,可鲜用或晒干后使用。