失眠、幻视、兴奋可以通过调整生活环境、调节日常习惯、心理调节、药物治疗等来处理。
1.调整生活环境
保持居住环境安静、舒适，减少强光、噪音刺激。失眠时可拉好窗帘、使用遮光帘和白噪音机，营造利于睡眠的氛围；若出现幻视，避免处于易引发联想的复杂环境。
2.调节日常习惯
白天适度运动，但避免睡前剧烈活动；严格控制咖啡因、酒精摄入，睡前不使用电子设备。通过冥想、深呼吸放松身心，尝试在固定时间上床睡觉，逐步调整生物钟。
3.心理调节
若因压力、焦虑引发症状，可与亲友倾诉或寻求心理咨询师帮助。学习正念疗法等心理调节方法，缓解情绪问题，改善身心状态。
4.药物治疗
如果是精神分裂症引起的，可以遵医嘱使用利培酮、奥氮平等药物来治疗。如果是植物神经紊乱引起的，可以在医生指导下使用甲钴胺、谷维素等药物来治疗。
