妊娠期糖尿病患者适可以吃的水果有苹果、柚子、草莓、樱桃等。
1.苹果
苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维，有助于调节血糖水平。研究显示，果胶可以延缓碳水化合物的吸收，从而避免血糖迅速上升。同时，苹果中的铬元素对增强胰岛素活性有积极作用，利于维持血糖稳定。
2.柚子
柚子含糖量较低，且含有类胰岛素成分，有助于降低血糖。研究表明，柚子中的柚皮苷等成分具有一定的调节糖代谢作用。另外，柚子还富含维生素C等多种营养物质，能增强孕妇抵抗力。
3.草莓
草莓富含多种维生素和矿物质，升糖指数相对较低，其含有的花青素等抗氧化物质，对孕妇身体健康有益。且草莓富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。
4.樱桃
樱桃含糖量低，且含有丰富的铁元素，可预防妊娠期贫血。同时，樱桃中的花色素苷能增加人体内部胰岛素的含量，有助于调节血糖。
