轻度双相情感障碍的表现主要包括情绪高涨、精力旺盛、思维奔逸、行为冲动等轻躁狂发作表现，以及情绪低落、思维迟缓、躯体症状等抑郁发作表现。
一.轻躁狂发作表现
1.情绪高涨
患者会感觉心情异常愉悦，仿佛被快乐包围，对周围一切都充满兴趣，这种情绪明显超出平常状态。
2.精力旺盛
即便睡眠时间减少，比如每天只睡3-4小时，依然精力充沛，不知疲倦，有使不完的劲，想要同时开展多项活动。
3.思维奔逸
大脑运转速度加快，说话语速增快，话题转换频繁，常常感觉有好多想法在脑海中飞速闪过，有时甚至会滔滔不绝、口若悬河。
4.行为冲动
做事缺乏深思熟虑，容易冲动消费、盲目投资，或者突然决定开始一段旅行、更换工作等。
二.抑郁发作表现
1.情绪低落
整天唉声叹气，觉得生活毫无意义，对以往感兴趣的事情也提不起劲，自我评价降低，充满自责和内疚感。
2.思维迟缓
反应变得迟钝，思考问题困难，注意力难以集中，记忆力下降，工作和学习效率明显降低。
3.躯体症状
可能出现睡眠障碍，如失眠、早醒；食欲减退，体重下降；还会伴有身体乏力、疼痛等不适。
若出现上述类似症状，应及时寻求专业精神科医生的帮助，进行评估和诊断，以便尽早干预和治疗。
