更年期抑郁症的表现包括焦虑不安、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等。
1.焦虑不安
患者会伴有明显的焦虑症状，表现为紧张、担心、恐惧等，可能担心自身健康状况、未来生活等多方面内容，焦虑和抑郁常常相互交织，加重患者的痛苦体验，在更年期这一特殊生理阶段，激素变化引发的神经内分泌调节紊乱是导致焦虑抑郁情绪的重要生理基础之一。
2.注意力不集中
患者往往难以集中注意力，在进行工作、学习或日常活动时，容易分心，影响效率。例如在阅读文章或处理工作事务时，不能长时间保持专注，这与更年期导致的大脑神经功能调节变化有关，激素水平的改变干扰了大脑的认知功能区域。
3.记忆力减退
短期记忆力和长期记忆力都可能受到影响，表现为容易遗忘近期发生的事情，或者对以往熟悉的知识、事件回忆困难，这会对患者的生活和社交等造成不便，因为记忆力减退可能导致在交流中出现忘事等情况，进一步影响心理状态，形成恶性循环。
4.睡眠障碍
常见入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题。更年期女性由于激素变化，会影响睡眠调节中枢，导致睡眠结构紊乱。例如很多患者可能晚上难以顺利入睡，即便入睡后也容易被轻微的声响等唤醒，睡眠不足又会加重情绪方面的问题，形成不良循环。
