针对小孩咳嗽有痰有雪梨川贝炖冰糖具润肺清热等功效洗净去皮去核切块加川贝冰糖隔水炖小婴幼儿需细腻处理、白萝卜汤有清热生津等作用切丝煮汤风寒或风热咳嗽有辅助脾胃虚寒者适量、百合粥润肺止咳百合泡软与大米煮粥煮透防消化不良、银耳莲子羹滋阴润肺等泡发银耳与莲子冰糖炖防噎且注意温度，食疗仅辅助不缓解或加重要就医制作时依小孩情况精细处理食材遵循儿科安全护理原则。
一、雪梨川贝炖冰糖
雪梨具有润肺清热、生津化痰的功效，川贝能清热润肺、化痰止咳。做法：将雪梨洗净去皮去核切块，放入碗中加入适量川贝、冰糖，加少许水后隔水炖煮。待雪梨软烂即可，给小孩温服。需注意，年龄较小的婴幼儿食用时，应将食材处理得足够细腻，避免因吞咽功能不完善导致呛咳。
二、白萝卜汤
白萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。做法：将白萝卜洗净切丝，加水煮汤，煮至萝卜软烂。待汤稍凉后给小孩温服。对于风寒或风热引起的咳嗽有痰均有一定辅助缓解作用，但如果小孩本身脾胃虚寒，饮用时需注意适量，以免加重肠胃负担。
三、百合粥
百合具有润肺止咳、清心安神的功效。做法：取适量百合与大米一同煮粥，将百合提前泡软，待大米煮至软烂时加入百合继续煮至粥浓稠。给小孩食用有助于缓解咳嗽有痰症状，但煮粥时要确保煮透，防止小孩因消化不良出现不适。
四、银耳莲子羹
银耳能滋阴润肺，莲子可养心安神。做法：将银耳泡发后与莲子、冰糖一同炖煮成羹。炖煮过程中需将银耳充分煮烂，莲子也煮至软糯。给小孩服用时要注意温度适中，且确保食材无大块，避免噎到小孩。
需注意，食疗仅为辅助缓解小孩咳嗽有痰的措施，若小孩咳嗽有痰情况持续不缓解或加重，应及时带小孩就医，遵循正规医疗建议。同时，不同年龄段小孩的消化及吞咽能力不同，在制作食疗餐食时需根据实际情况精细处理食材，充分考虑儿科安全护理原则。
